[回答] 拔罐的过程包括走罐，走罐类似刮痧，是利用罐口的弹拨，代替刮痧板，在后背游走。走罐过程中，可配合震罐、摇罐等多种手法，刺激局部组织进行牵拉、松解，促进血液循环。

[回答] 走罐和拔罐都能起到祛风散寒，通经活络的作用，但走罐力量要大大的强于拔罐。对于一般的颈、肩、腰背部的疼痛，或者外感风寒的感冒，这些轻症的表征可以通过简单的拔火罐，固定于一处，可以多点的拔罐，来祛风散寒或者除湿，通经活络。但是对于日久的、病情较急较重的、疼痛感较明显、风寒症状较明显的可以通过走罐。

[回答] 拔罐治疗的是固定的病症，比如疼痛等。走罐却相反，主要治疗的是走痛，即不固定的疼痛。走罐是一种拔罐手法。通过在身体较大面积的部位移动达到治病的目的。比如后背华陀夹脊穴的走罐。拔罐就是一种笼统的说法了。拔走罐比较疼痛，病人一般难于接受，但效果比较好。

[回答] 一天走八千步以上就可以起到减肥的效果。但是要选择慢走配合快走，可以多做一些跑步和跳跃的运动来达到减肥的目的，减肥期间一定要避免暴饮暴食的情况发生，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要吃太过油腻和脂肪含量较高的食物，制定科学的作息时间。

[回答] 可以减肥，要做适量的拉伸运动，不然会造成肌肉堆积，导致身材不平衡。平时适量进行体育锻炼，饮食上面可以吃的清淡一些，保持愉快心情。

[回答] 走路不是要走多少公里，而是要走多久，正常来说40分钟以上才会能达到减肥的效果，否者也是白走，速度上不要多快，慢走就行，还有一点要关注的就是走路后不要马上吃东西，要控制一下饮食。

[回答] 在跑步机上走步也可以起到减肥的功效，但是一定要快走，使身体进行排汗，才能促进新陈代谢，使脂肪溶解，而且一定要坚持每天锻炼，不能断断续续，要保证每天不低于2万步，才能达到减肥消脂的效果。

[回答] 快步走能减肥，但是需要长期的坚持才可以起到效果，而且每天快走的时间不可以低于半小时，每天坚持半小时以上的快走，可以起到促进身体血液循环的作用，并且还可以燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的目的，在减肥期间还需要控制好自己的饮食，不要吃一些热量高的食物。

[回答] 健走也是能消耗比较多的身体能量，当然是有减肥的效果了。想要有好的减肥效果，那么就是一定要让运动消耗的能量比摄入的能量更多，这样才会有好的减肥效果。当然健走的时候也是要按照健康的方法，不能运动量太大，也不能走的太快，否则对身体会有其他方面的伤害。

[回答] 可以走罐，但是作用不大。运动神经元病主要是大脑的皮层锥体细胞，脑神经运动核和脊髓的前角运动神经细胞为主的神经系统变性的疾病，导致肌肉无力、肌肉萎缩、肌束震颤为下运动神经系统受累表现。