[回答] 硒被科学家称之为人体微量元素中的抗癌之王。硒是自然界中稀有元素之一，曾一度被认为是致癌物质，随着和对硒研究的不断深入，发现硒是生命必需的微量元素，具有重要的生物学功能，其中主要体现在其防癌抗癌的功能方面。

[回答] 芦笋是一种非常好的抗癌防癌的食材，这种食材中有着非常丰富的营养物质。所以其功效与作用也是比较多的。芦笋味甘、性寒，归肺、胃经;主治热病口渴心烦;肺痈;肺痿;淋病;小便不利。有清热解毒，生津利水的功效。

[回答] 芦笋并没有抗癌的效果，但是芦笋中含有丰富的皂角苷，具有很强的抗真菌的能力，可以抑制身体内的病毒和真菌。平时可以多吃有营养的食物，多吃新鲜蔬菜水果，还可以适当进行运动，可以增强身体抵抗力和免疫力，避免身体受到细菌或者病毒入侵。

[回答] 无花果可以抗癌，无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。还具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

[回答] 患有腰椎间盘突出的患者完全可以游泳。在腰椎间盘突出的急性发作期不可以做任何体育运动，要求严格平躺硬板床，不起身，不下地，不坐着。但是，当腰椎间盘突出经过系统治疗，没有明显疼痛和神经损伤症状之后，可以做适当的进行游泳运动。

[回答] 游泳可以降血压。通常每天慢跑或者是游泳半小时以上，就有降低血压的效果。不过需要注意，在运动的过程中，血压会有暂时性升高。另外运动对血压的影响是慢性改变，作用也比较弱，不能替代降压药物。

[回答] 大蒜可以起到抗癌防癌的作用，一般大蒜也是具有抗癌作用，因此推荐烹调后再加入大蒜，轻轻翻炒既可以食用。大蒜最主要的药用成份也就是大蒜素，能降低全血粘度，抑制血小板聚集、降低血清胆固醇和甘油三酯，提高机体抗病毒免疫力，抑制胃内亚硝胺的形成。

[回答] 孕妇怀孕可以游泳。游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。游泳能大大促进孕妇的血液循环，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。

[回答] 婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内，因为出生后的3个月内，新生儿游泳无条件反射能力还没有消失，对3个月大的婴儿来说游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动，出生3个月以后开始学游泳就相对困难一些。

[回答] 鼻窦炎可以游泳，但是不要潜水和跳水。鼻窦炎，尤其是急性鼻窦炎，大多数是细菌感染导致鼻窦黏膜的急性化脓性炎症，常有鼻塞、脓涕和头痛等临床症状。感染途径是：上呼吸道感染后继发、血液途径感染、鼻腔鼻窦逆行性感染。