[回答] 火气旺可以口服中药，多喝白开水，促进体内新陈代谢。饮食上可以多吃火龙果、西瓜、苦瓜、苹果、白梨等。上火会表现为身热，头痛头晕，口干舌燥的症状，同时还会伴有咽喉肿痛，口舌生疮，牙痛，牙龈肿胀等一系列症状。

[回答] 可以吃山竹，苹果，芹菜，苦瓜等蔬菜和水果，也可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

[回答] 肝火旺火气大吃清热降火的药物比较好，但是需遵从医生给出的剂量，不能盲目的加大剂量，以免造成腹泻。身体肝火过旺容易出现手足心热、咽痛口干等症状，平时需要保持充足的睡眠，少吃辛辣食物，可以多喝水，并且在煮粥的时候放入绿豆，有清热解毒效果。

[回答] 可以吃香蕉、西瓜、苹果，梨，火龙果。香蕉有很好的败火作用，可以通肠润便，但是对于脾胃虚寒的人不好。西瓜也是常见的降火食物，可以止咳安神。

[回答] 感冒的人饮食方面尽量吃些清淡容易消化的食物，以减轻胃肠道的负担，可以喝些小米粥，吃些发面的食物，另外，可以适量吃些。瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等，补充优质蛋白质，增强自身免疫力。

[回答] 血压低的人在饮食上，可以加强一些营养，多吃补充蛋白质这些成分的食物，还可以适当多吃含盐成分比较多的食物，这样通过补充钠，来提高血压。

[回答] 血压低，平时应该尽量多喝点汤，可以多喝点鸡汤，鱼汤，猪蹄黄豆汤，红糖大枣汤等，多参加一些户外运动。多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠，也可以喝点生脉饮。

[回答] 血脂高的人不能过多的吃肉类比如肥猪肉，牛羊肉，动物内脏或者汉堡，鸡腿等煎炸食品，不能饮酒，不能喝高脂奶粉。可以少吃鱼肉，海鲜类。要坚持运动减轻体重，保持合理的体重指数。多吃新鲜蔬菜水果，保持良好睡眠。定期复查血脂，肝脏超声等。如果血脂仍持续升高，口服他汀类或者贝特类降脂药物。同时也要注意监测血压，血糖，血尿酸等。

[回答] 脾虚的人食欲不佳，进食减少，容易出现疲劳，身体乏力，消化能力减弱，还会导致拉肚子。所以可以先从饮食进行调理，要少食多餐，多吃容易消化的食物，少吃油腻的肉食。脾虚的患者可以多吃山药，怀山药熬粥，加点莲子，炒薏苡仁，大枣，放一小把粳米熬粥，早晚各吃一次，可以起到很好的健脾效果。

[回答] 血压高应该低盐低脂，清淡易消化饮食。多吃新鲜蔬菜水果补充钾，补充膳食纤维，补充维生素。常吃的蔬菜有芹菜、油麦菜、白菜、萝卜、西兰花、菠菜、黄瓜、生菜、西红柿等。常吃的水果有苹果、猕猴桃、柚子、橘子、橙子、葡萄、樱桃、西瓜等。也适当吃菌类，比如鸡腿菇、香菇、平菇等。