[回答] 注意力不集中，可以调节情绪可以接受心里疏导。建议多吃些安神补脑的食物，如鱼，核桃，鸡蛋等，多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，保持愉快心情可以增强自己的注意力。

[回答] 多数是失眠以及大脑慢性乏氧所引起，由于劳累、精神紧张失眠，机体为了更好的能够完成正常的生理活动有自我调节系统，当大脑细胞过度活跃时，中枢神经会发出休息的指令，让其兴奋性降低、活跃度下降，进入睡眠状态。由于过度的劳累、精神紧张时，大脑细胞受到影响，脑细胞在疲劳时仍然处于兴奋状态，不能进入睡眠状态，而出现注意力不集中。

[回答] 儿童注意力不集中最好不要吃药，任何的药物都对身体具有一定的伤害性，可以通过行为矫正的方式来进行改善。让孩子多进行一些专注性的训练，可以很好的集中注意力。最好带孩子到医院进行一个常规的检查，可能是出现了多动症的情况，一定要让孩子培养丰富的兴趣。

[回答] 注意力不集中可能是缺乏一些微量元素。由于儿童期生长发育迅速，需要大量营养物质，但现在孩子挑食的比较多，所以就容易出现微量元素缺乏。

[回答] 首先的话就是说导致注意力不集中，比较严重的一个问题就是因为自己的一个心态问题，另外的话就是说可能是平时心理压力太大了，或者是因为精神太过于紧张，所以才出现这样一个情况，还是能够尽量的放松自己。

[回答] 出现注意力不集中的现象，应该与缺钙、缺锌等因素有关系，其他原因也有可能导致患者注意力不集中，如神经衰弱、思想压力大、过度疲劳等，也要注意精神分裂症、抑郁症等比较严重的疾病引起的注意力不集中，以及存在脑血管意外、脑组织损伤等，都会导致患者出现注意力不集中的现象。

[回答] 可以试试物理和其他疗法。物理治疗经颅微电流刺激疗法。通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善多动症和抽动症症状的神经递质和激素。

[回答] 有可能因为疲劳睡眠不足，或者是一些基础疾病所导致的情绪不安焦虑；环境的嘈杂喧闹，或者是光线过暗过量都是不利于集中精力的。

[回答] 孩子注意力不集中可以考虑去检查一下微量元素，排出铅超标的可能，确诊的话，建议口服排铅类口服液，注意勤洗手，让孩子养成良好的卫生习惯，健康饮食，避免接触重金属。

[回答] 孩子上课注意力不集中要查明原因，对症处理。如果孩子同时有注意时间短，不分场合的过度活动，情绪冲动，易激惹，学习困难等表现就要及时就医，确诊是否有注意缺陷多动障碍，如果有就需要药物治疗。如果是孩子年龄过小，自制力差，就需要引导鼓励孩子树立信心，逐步延长注意时间。如果是因为学习乏味、无动力，家长要跟孩子一起发掘课程的兴趣点，树立学习的信心，建立学习动机。