服用时间是饭前，饭前更容易吸收，服药后1个小时再进食。硒酵母能增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，还能增加人体抵抗病毒的能力。防癌抗癌，抑制癌细胞扩散和再生，还可以扩张血管，增加心肌收缩能力。预防冠心病、心绞痛、心律失常、心肌缺血、心跳加速、冠状动脉硬化。还可以有效的预防前列腺癌、肺癌、肝癌、肝硬化、肝腹水等。