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吃什么食物减肥效果好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 可以吃一些白萝卜,或者是吃一些清淡饮食来减肥。如果想减肥的话,尽量不要吃减肥药,吃减肥药的话可能会导致反弹的效果。可以控制饮食或者是通过体育锻炼的方法来进行减肥,可以通过慢跑游泳或者打乒乓球的方法,都可以起到减肥的效果,吃饭的时候尽量不要吃过油腻的食物,也不要吃太饱,吃七分饱。
吃什么食物补钙效果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 缺钙喝牛奶酸奶补钙,多喝一些大骨头汤,并且要注意合理膳食,平衡营养,多锻炼身体,打打篮球,晒晒太阳,增强身体灵敏度和健康,注意平时保持良好的生活习惯。
吃什么食物补钙效果好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 大豆制品富含大量钙,另外动物骨头汤中的钙含量也很高,在烹饪过程中应该加入更多的醋来促进钙的溶出,除此之外,应该每天多喝牛奶,同时摄入蔬菜、水果和豆制品。
高血压吃什么食物好,适合高血压吃的食物?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 1、首先要坚持清淡新鲜的饮食。2、多吃芹菜,山药,白菜,苹果,梨等。3、多吃含有丰富维生素以及高纤维的食物,可以帮助增强人体器官各项功能,且会促进血液循环,有利于缓解妊娠期高血压。4、一定要定期到医院检查,避免有异常情况出现。
丰胸吃什么食物效果好
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 葛根粉和木瓜丰胸效果好,胸部用玻尿酸凝胶局部外涂按摩,每天喝牛奶,猪蹄子猪皮鸡爪子增强皮肤弹性,用熬制好的艾叶草浸泡毛巾局部外敷乳房每天十五分钟就可以,每天吃豆制品鱼肉牛奶猪蹄子。
什么食物高血压不能吃什么食物好
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 酒、浓茶、咖啡及浓肉汤等等。并且要注意饮食的清淡营养,每天食盐的摄入量最多6克。尽量不要吃肥肉,比如:肥猪肉、肥牛肉等等。并且要少食用动物油、生猪油、熏油等。
男人补肾吃什么食物效果好?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 补肾可以吃黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择。除此以外,有利于肾脏的黑色食品还有黑木耳、桑椹、黑荞麦、海参、何首乌等。
吃什么食物排铅效果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 患者宜多吃一些银耳,木耳,紫菜,海带等食物,易吃一些富含维生素的蔬菜和水果,多吃一些干果类的食物,应合理营养饮食,多喝白开水,以助于排出体内多余的铅。
吃什么食物对降糖效果好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以吃草莓,苹果,无花果,梨,木瓜,桃子,柚子,杨桃。但是这个就是辅助的,主要还是考虑使用降糖药物的治疗的。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
男人补肾吃什么食物效果好?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 临床上男人补肾建议从生活饮食习惯以及生活方式上改善,建议平时不要吸烟喝酒也不要熬夜,养成良好的作息规律,另外饮食上建议多吃韭菜,羊肉,狗肉,牛肉,海参,冬虫夏草,胡桃,虾等食物。另外也要多注意身体锻炼,避免劳累,注意劳逸结合可以提高人体抵抗力。
已经到底了