[回答] 腰果对身体的血压、动脉硬化、冠心病等问题都是会有非常好的保养功效。如果是身体上有这样的问题，那么就可以适当的吃一些腰果来对身体进行保养。没有这些问题的人，也是可以吃一些腰果来预防这些疾病症状出现的。当然了在生活中还要适量的吃才行，否则也会对健康有不利的影响。

[回答] 腰果中有含有丰富的油脂，它有润肠通便，润肤美容，延缓衰老的作用。腰果中的某种维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用。

[回答] 腰果中脂肪成分主要是不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管大有益处。适量的吃是可以的，腰果含有丰富的油脂，具有润肠通便作用，可以防止怀孕前及孕期便秘。孕期食物要多样化，孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。

[回答] 孕妇吃火龙果有哪些好处有，产妇到了孕后期，由于运动不便，子宫壁的不断变大，因此很容易引起便便的问题，而火龙果中的膳食纤维就可以促进排便，火龙果中的很多营养成份都是胎儿成长不可缺少的一部分，所以适当的多吃些火龙果对促进优生优育也具有很大的帮助。

[回答] 火龙果可以补充维生素和植物纤维，可以起到润肠通便的作用，而且火龙果的果肉和果皮富含胶质，对丰胸、美白皮肤有很好的帮助，因为火龙果较清凉，可以起到清热润肺、护嗓止咳、清火、清肝毒的作用。

[回答] 经常吃奇异果的好处有能够有效的增强免疫力，能使伤口快速恢复，还能促进身体对矿物质的吸收。可以有效的缓解抑郁，可以缓解心烦意乱的症状，还能为大脑补给缺失的营养物质。

[回答] 碧根果的营养价值非常丰富，是味道非常鲜美的坚果类。碧根果也叫做长寿果，其含有大量的蛋白质和多种维生素。吃完之后有效的补充身体所需的微量元素，且有一定的降血压、降血脂、改善记忆力的功效。

[回答] 孕妇吃百香果能够补充体内的蛋白质以及维生素，含有各种微量元素，具有很高的营养价值，还能够起到很好的润肠通便，促进肠道蠕动的作用，有效的预防怀孕期间出现的便秘。孕妇的营养一定要全面，吃饭的时候不要挑食，也不要偏食，定期到医院做产检。

[回答] 对于比较肥胖的糖尿者来说，每天适当的吃些苹果可以有效减肥。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，减少刺激性食物或油腻食物的摄入。

[回答] 宝宝吃苹果的好处有：1.可以降低血液的胆固醇，而且也可以促进肠道有害物质的排泄。2.也可以改善呼吸系统和肺功能。3.也可以补充人体所需要的微量元素。因为苹果中含有很多的粗纤维和果胶，平时也可以让孩子适当的多锻炼一下身体，这样也可以提高自身的免疫力。