[回答] 均衡的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少烤肉、肉串等垃圾食品的摄入。运动，通过快走、慢跑、游泳等方式来促进肝脏的代谢。通过药物，比较常见的有逍遥丸、护肝片等等，对于不同的肝经疾病可以进行调治。

[回答] 首先如果肝功能检查肝脏损伤较重应及时采取保肝治疗，另外应完善进一步检查，以明确诊断引起肝脏损伤的具体原因，再然后需要进行针对性治疗，其次做好调理和保养等。定期进行复查。

[回答] 对肝脏比较好的中药有菊花，具有清热解毒，清肝明目的功效;决明子具有清热明目，润肠通便的功效，可以治疗肝热引起的目痛，羞明多泪等症状。女贞子具有滋补肝肾明目的作用，可以治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软，失眠多梦。

[回答] 调理肠道紊乱平时要多吃一些容易消化的食物，同时要多吃一些含膳食纤维的食物，这样可以促进胃肠道的消化。胃肠道功能出现紊乱，可能会导致胃部疾病的发生，也会伴有腹部不适，腹胀等情况的发生，所以在平时一定要养成良好的进食习惯，吃饭时一定要细嚼慢咽。

[回答] 生活中可以改善不良的饮食习惯来调理肝脏。在饮食方面一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些被污染过的食物，饮食要有规律，可以多喝一些小米粥和八宝粥，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。还要适当的到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 肝脏是人身体内以代谢功能为主的一个很重要的器官之一，其主要功能是对人体来自体内和体外的许多没有营养性物质如各种药物、毒物、体内某些代谢产物等有生物转化作用。通过新陈代谢将这些没有用的物质彻底分解或以原形排出体外。

[回答] 肝脏不好的患者可以通过个人行为进行相应调理。因为此疾病大部分是由于患者长期熬夜或者脾气暴躁所引起的症状，所以患者需要通过个人习性的调理以及改变，才能使症状得到有效改善。另外患者可以在饮食中多吃乌梅，韭菜等食物，能够使患者肝脏得到有效的调理。

[回答] 经肝细胞的作用形成葡萄糖醛酸结合的可溶性胆红素，释放入血而经肾脏排泄，或释放入胆小管内，与胆盐、胆固醇等组成胆汁，排入十二指肠，其中胆盐有助于脂肪的消化和吸收。肝细胞不断生成胆汁酸和分泌胆汁。

[回答] 高蛋白质、高热量食物能提高肝脏的代谢功能，促迸肝细胞的修复、再生和肝脏功能的恢复，从而使病情得到改善。当然，这一原则也必须根据病情适当调整，如病情重、在肝病活动期、肝病晚期，则不宜应用高蛋白质饮食;慢性肝炎病人以及其他病情较轻的肝病病人就不必过分拘泥于这一原则，而只要能保持营养充分即可。

[回答] 肠道紊乱首先应该调整饮食，少吃一些高纤维的食物，因为这些食物容易留在肠胃部，制造气体导致腹胀，然后不要吃不易消化的食物，同时也应该改变暴饮暴食的习惯。