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很困却睡不着,怎么回事?
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
很困却睡不着是因为入睡困难症,睡困难症考虑和心理因素或者是一些精神因素,过度紧张是有关系的,平时不要熬夜和劳累,养成良好的生活作息规律。
眼睛很困却睡不着怎么办
杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
很困却睡不着,考虑应该是失眠,还有可能是神经衰弱引起的,主要是受到了情绪的影响,比如易怒,生气,焦虑紧张,工作学习压力较大,或者是过于劳累等情况都会引起失眠。睡前可以喝一杯热牛奶或者是用热水烫脚。
为什么感觉很困却睡不着
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果出现感觉很困却睡不着的情况,考虑有可能是心理因素导致的,比如脑子里想的事情太多,压力过大,精神紧张,导致大脑皮层的神经细胞都还处于兴奋状态,所以睡不着,还有可能是气血不足导致的没有精神且无睡意。
明明很困却睡不着是怎么回事
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可能是和过于紧张,压力大,神经衰弱等有关系。保持心情舒畅,多想一些美好的事情,多吃一些大枣,苹果,榛子,酸枣等安神的食物。
很困就是睡不着怎么回事
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
考虑是神经衰弱的可能性比较大。神经衰弱,失眠,睡眠质量差,大多是由生活压力大所引起的,常伴有思虑过度,甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷,记忆力下降等出现。
很困但是睡不着怎么回事
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
很困却睡不着,考虑是神经衰弱的可能性。神经衰弱,失眠,早醒多梦,睡眠质量差,大多是由生活,工作,学习,压力大所引起的,往往伴有思虑过度,甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷,记忆力下降等出现。
明明很困就是睡不着怎么回事
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
明明很困却睡不着,在临床上经常遇到,有好多人晚上翻来覆去,虽然困得很厉害,就是睡不着。这群人的特点是经常熬夜,感到困倦的时候不睡觉。现在好多年轻人喜欢打游戏,一打就打到很晚,或者有些人加班加到很晚,另一些人压力很大,就会造成生物钟混乱。
很困但是睡不着
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
很困却睡不着,是神经衰弱的可能性。正常来说神经衰弱,失眠,早醒多梦,睡眠质量差,大多是由生活,工作,学习,压力大所引起的,往往伴有思虑过度,甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷,记忆力下降等出现。
打哈欠却睡不着怎么回事
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
打哈欠却睡不着觉,是出现了脑乏氧,但是了入睡困难,可能是由于过度劳累的原因导致。可以适当的下地活动活动,饮用一杯热牛奶,有帮助缓解入睡困难。
感觉很困但是睡不着怎么回事
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
感觉很困但是睡不着考虑多是因为劳累、精神紧张、植物神经功能紊乱导致的。大脑细胞具有一定的兴奋性,调节人体系统,白天兴奋性增高,让人体保持觉醒状态,可以完成日常的学习、运动和工作。
已经到底了