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适合孕妇喝的炖汤食谱?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
适合孕妇喝的炖汤有鲤鱼汤或者是桂圆山药汤,孕妇在怀孕期间喝一些鲤鱼汤或者是桂圆山药汤,能够有效的补充人体内的营养,也有利于胎儿的生长发育。在怀孕的前三个月和后三个月要避免有性生活,以免导致增加流产和早产的风险。怀孕期间要保持一个良好的心情,避免一些不良情绪。
孕早期1~3个月食谱有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
怀孕三个月期间,应该首先补充维生素和微量元素,调整饮食结构,选择富含优质蛋白质、维生素、微量元素的清淡食物,如多吃鱼、蛋、肉等。同时可以每天喝一些牛奶,吃更多的新鲜蔬菜和水果,但是无论你吃什么,不要同时吃太多。最好买些新鲜的配料回家自己做饭,尽量不要在外面买。
炖汤药材有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
可以炖汤的中药材也是有许多,每一种中药材发挥出来的药效都不一样。比如黄芪,当归,党参就是三种较为常见的炖汤中药材,而这三种药材都可以发挥出补中益气的效果,滋阴补阳的作用较为明显;此外,红枣枸杞等也是经常被利用来炖汤的中药材,而这几种中药材的主要作用则是滋补气血。
孕早期早餐食谱吃什么好呢
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
怀孕早期可吃一些南瓜粥,青菜粥,瘦肉等,孕期每个阶段所需要的营养不同,所以一定要做到饮食的多样化,荤素搭配,合理饮食。怀孕的前三个月是需要补充叶酸的,因为叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。
孕早期症状有哪些?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
月经停止。月经停止是怀孕初期的表现,女性在怀孕初期会出现月经停止的现象。乳房有刺痛、膨胀感。女性怀孕期间,会出现乳房胀痛感,并且还会出现乳头、乳晕颜色加深的情况。常有恶心、呕吐的感觉。女性在怀孕初期,会出现恶心、呕吐的表现。
孕早期注意事项有哪些
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
在怀孕早期是胎儿发育的关键时期,所以孕妇应该尽量避免各种不良因素,比如烟酒的环境、有害的化学物质、新装修的房屋等。并应该提高自己的免疫力,为了预防胎儿畸形,最好是从计划怀孕开始就补充叶酸,直到怀孕3个月为止,平时也应该多吃一些,含有叶酸的食物,比如菠菜、生菜、苹果、以及动物的肝脏等。应该尽量避免过性生活,以免发生流产。
孕早期有哪些症状
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕早期的症状主要是有停经,60%左右的孕妇可能会出现晨起恶心呕吐,厌油腻,闻到油烟味或者异味恶心呕吐加重;尿频:因为子宫增大使膀胱压迫所致,等子宫突出盆腔之后尿频症状会自然消失。
孕早期运动有哪些
张龙 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答]
可以散步,散步是最安全、最适合孕妇的一种运动,在整个孕期都可以坚持散步,每天晚上吃完晚饭后,可以和家人一起下楼散步,既能锻炼身体,又能放松心情,可以在散步的过程当中与家人交流感情,避免产前抑郁。还有瑜伽,有氧操等。
糖尿病的食谱有哪些
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
糖尿病的食谱在吃早餐的时候可以食用窝头加一杯牛奶和一个鸡蛋,还可以适量的吃一些豆芽菜。在午饭的时候可以吃素烧茄子,一碗米饭也可以换燕麦粥,晚饭吃紫米粥和炒香菇。不要吃得过饱,要记得定时空腹测量血糖,总的来说糖尿病患者在饮食中要以清淡为主。
肾病的食谱有哪些?
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
肾病一般主要是多吃一些小米粥之类的食物,尽量保持健康饮食。肾病有可能会导致出现腰酸腰痛的情况发生,有可能会引起出现局部的胀痛,在日常生活中一定要注意清淡饮食,而且一定要保持良好的生活作息,尽量避免发生出现病情的加重,保持良好的生活习惯。
已经到底了