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减肥会瘦胸吗
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥通常不会瘦胸,但是也需要根据采取的减肥方法决定,如果是节食减肥的话,很有可能会出现瘦胸的情况,如果是运动锻炼减肥,通常不会导致胸部缩小。在减肥的时候,一定要采取科学有效的方法进行减肥,平时在饮食上尽量不要吃高脂肪的食物。
减肥为什么先瘦胸
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
因为胸部的大小是靠脂肪,在减肥的过程中其实全身都在瘦,只是由于人体曲线凹凸有致,瘦胸最先被人们注意到而已。减肥之后,想要胸部没有变化,这几乎是不可能的。尤其是不针对局部的全身减肥,要瘦都是全身在瘦;即便是针灸减肥,如果刺激的穴位和经络涉及全身,比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络,这也会减着减着,胸部跟着缩水。
减肥先瘦胸是真的吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
减肥先瘦胸是没有科学上确切的依据的因为减肥可分为减脂和塑形。个体的要求不一样,运动的方法和方式也是不一样的。全身的脂肪均有可能被消耗而不单纯的是先把乳房里的脂肪消耗掉。
如何减肥不瘦胸呢?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
想要有好的减肥效果,那么就要对饮食进行积极的控制。而且还要同时搭配上积极的运动方式,这样才能让减肥的效果比较的理想。一般采用正确的减肥方式,是不会对胸部有任何的影响。胸部的大小是跟胸腺的发达程度有直接的关系,跟减肥不减肥没有太大的关系。
减肥可以瘦脸吗?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
减肥是可以瘦脸的。减肥身体会加速人体脂肪分解的速度,满身的人体脂肪都是新陈代谢排出的,有瘦脸的功效,如果想要减肥的话,可以通过运动的方式来进行减肥,或者也可以通过吸脂手术的方式来进行减肥,同时也可以通过食疗的方式来进行减肥,减肥就是一日三餐一定要定时定量,不要出现暴饮暴食的情况,每次吃饭的时候吃7成饱或者是八成饱就可以了。
减肥节食可以瘦吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
对于一般的情况减肥节食的效果比较明显,但是通过了一段时间的起伏之后带来的副作用也是比较多,是不建议使用这种方式的,反弹的效果也是比较严重的。现在生活当中有很多的方法能够达到减肥的效果的,比如说多吃一些健康的绿色的蔬菜,不要吃一些油脂多的食物,多参加一些运动。
如何瘦胸?
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
瘦胸有很多方法,主要是通过运动以及控制饮食来变瘦,饮食上需要少吃热量比较高的食物,尤其是最好不要吃脂肪含量高的食物,脂肪会导致胸部膨出,蛋白质含量高的食物会让乳房的坚实度高,所以少吃豆类含有雌激素的食物,每天可以做扩胸运动,能够对胸部的肌肉起到收缩的作用。
如何瘦胸
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
瘦胸应先辨别自身乳房,属于乳腺型还是脂肪性,乳腺型乳房在腋下乳腺分布区呈现颗粒状,脂肪型乳房则呈现块状,乳腺型乳房大多源于遗传因素,以及自身发育状况,不容易改变其大小,脂肪型乳房是可以通过运动,饮食变瘦。都可以收缩胸部肌肉,还可以达到塑性的效果,对胸部进行向内的按摩,也可以达到瘦胸的效果。
减肥胸变小吗?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
减肥时胸是否会变小跟体质有关,脂肪和乳腺是构成乳房的两大部分,每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例不一样。如果脂肪含量多,减肥的时候就会先瘦胸。在进行运动减肥时,通常通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果,通过运动减肥减少的是脂肪,而不是重量,而由于运动减脂的效果,乳房就不可避免地随之减小了。
减肥两个月可以瘦多少
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
两个月可以瘦多少斤,跟自身多方面的因素都有一定的关系的,并没有一个特定的指数。比如说跟个人体重中脂肪的含量有一定的关系,跟运动计划,还有饮食情况也有一定的关系。如果是饮食和运动相结合的话,两个月可以瘦到5到10斤左右。不要盲目的追求体重下降的多少,采取健康减肥的方式,减肥本身就是一个长期坚持的过程。
已经到底了