相关推荐
吃莲藕有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 莲藕营养丰富,含有多种维生素,矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物及微量元素。莲藕中含有大量的单宁酸,能够收缩血管,从而达到止血的目的。
孕妇吃莲藕排骨汤有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇吃莲藕排骨汤可以清虚热、补脾胃,也可以补充维生素、蛋白质和钙质。当然,也不需要频繁的补充,适度就好,另外要多吃水果蔬菜,均衡饮食,孕中期适当补充维生素和微量元素,给胎儿提供充足的营养成分。
女人吃燕麦有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 燕麦中的糖分少,可减少胰岛素依赖,提高胰岛素敏感性。研究发现,常吃燕麦可降低罹患肠癌和乳腺癌的概率。燕麦中含有丰富的Β葡聚糖,可改善人体免疫力,加强抗击病毒、细菌和寄生虫。
女人吃板栗有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃板栗的好处是非常显著的。板栗中含有丰富的维生素和叶酸,板栗中还含有丰富的蛋白质、多种必需氨基酸,女人们服用除了可以强身健体之外,还可以美容养颜。板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸,可以起到抗衰老、降血压的作用。板栗中还含有一些微量元素,还可以维持机体正常功能代谢。
女人吃红糖有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。由于保留了较多的维生素和矿物质。红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃,同时红糖还有一定的美容作用。
女人吃银耳有什么好处
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答] 女人吃银耳可以起到美容淡斑的作用,而且可以增加身体的免疫力,缓解便秘的情况发生。银耳的价值是非常丰富的,可以起到美容养颜的作用,对一些女性来说是特别好的食品,而且还能滋养皮肤角质层,延缓身体的衰老,一定要注意少食多餐,吃饭定时定量。
女人吃葡萄干有什么好处
何静 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 女人吃葡萄干的好处:1.可以缓解贫血的症状。2.可以起到美容养颜的效果。而且还有效的促进消化,是一种比较常见的食品,因为葡萄干中含有蛋白质,碳水化合物,也含有脂肪,一定要每天坚持吃一些葡萄干,就可以改善轻度贫血的表现,还可以改善手脚冰凉的症状。
女人吃葛根粉有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃葛根粉具有美容养颜的作用,长期服用可以护养皮肤、淡化色斑,还可以调理女性的内分泌系统;还有丰胸的效果,长期服用葛根粉还可以预防各种心脑血管疾病以及肝脏方面的疾病。
女人吃大葱有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 大葱含有谷胱甘肽,能有效的抑制黑色素的合成和分泌,还有一定的抗氧化作用,能够杀死皮肤表面的细菌,有效的改善湿疹,皮炎,荨麻疹等皮肤感染病。大葱可以促进内分泌协调,让激素水平始终维持在比较健康的状态。女性朋友常吃大葱有养颜美容的功效,可以消除女性一般的皮肤问题,比如粉刺,色斑等,使皮肤变得更加细腻。
女人吃灵芝有什么好处
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 女性吃灵芝,可以降血糖,抗氧化,降血脂,并且还能抗衰老,由于灵芝的主要成分是灵芝多糖,而灵芝多糖具有抗肿瘤,调节免疫的功效,经常食用,会起到保肝以及抗过敏的作用,同时灵芝还具有调节内分泌抗神经衰弱的作用。
已经到底了