[回答] 由于上火、免疫力低、精神紧张、缺乏维生素等原因有关，口腔溃疡有自愈性，可以口服清热去火的药物，饮食要清淡，忌食辛辣刺激食物及烟酒，多吃水果蔬菜补充维生素，多喝白开水。

[回答] 可以涂抹西瓜霜来起到清热泻火的作用。可以将蜂蜜含到嘴里1到2分钟以后再咽下去，对溃疡面的修复有很好的作用，也可以每天口含一些西瓜汁对清热解毒，治疗口腔溃疡有很好的帮助，如果长时间出现口腔溃疡要到医院口腔科拿些药物来治疗，同时要多吃水果多喝温水。

[回答] 首先应该避免节食减肥，这样不仅不会减下去，同时还会减少体内的营养。可以通过运动，高强度间歇训练法，这种方法可以在短时间高质量的脂肪和卡路里燃烧，通常这样10分钟的训练比在跑步机上连续跑一个小时还要有效。

[回答] 在三天内快速瘦肚子、瘦腿通常是不现实的，而且也是不健康的，也不要使用任何快速减肥的药物来进行减肥，可能会对身体造成一定副作用。可以适当的运动和在饮食上控制来帮助减肥，每天可以做有氧运动一个小时，在饮食上要避免暴饮暴食，一日三餐要定时定量。

[回答] 选择药物或节食减肥，这样会使身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。不要吃含热量高和含脂类高的食物。

[回答] 减轻10斤体重，具体需要多长时间，这是因人而异的，而且根据采取的减肥方法也是有一定的关系的。想要减肥建议采取控制饮食，并且合理的运动的方法。这种方法减肥的速度跟运动的强度以及饮食控制情况也是有密切的关系的。减肥是需要长时间的坚持的，或通过运动并且控制饮食的方法进行减肥，掉10斤体重通常需要一个月左右的。

[回答] 一个月想减肥10斤，可以制定减肥健身的计划。以锻炼身体为主，减脂也应该控制食物当中油类的摄入。吃东西时，适当降低盐的摄入。瘦肉含有丰富的蛋白质，而蛋白质可以提高身体代谢，起到减脂的效果。

[回答] 有很多快速的三天减肥办法，但是非常的不健康，不安全。作为医生是非常反对这些的。有效的减肥办法还是那6个字，管住嘴迈开腿，少吃多动才是减肥王道。要饮食和运动双管齐下，首先要注意改变饮食习惯，少吃油腻食品以及甜食。多吃蔬菜水果，保证三餐的蛋白质和碳水化合物和脂肪的均衡，每周保证三次以上的每次30分钟以上的有氧运动。

[回答] 患者在三天内快速达到减肥的效果是禁止饮食任何含有油腻的食物。同时在进食的食材当中含有淀粉或者糖类的食物也不能进食，食用以后很容易导致患者体内热量增加，从而影响患者减肥的效果。另外患者可以尽量选择水煮蔬菜进食，能够减少患者机体中的热量摄入，从而达到瘦身的效果。

[回答] 黄瓜减肥7天瘦10斤基本上没有科学的依据。身体的肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段时间，一定要选择科学的减肥方式，一般不会伤害身体，也不会出现反弹的作用，合理的参加一些体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，避免摄入一些高胆固醇的食物。