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月经期间能做瑜伽吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
月经期间最好不要做瑜伽,如果月经量较少的话,可以做一些温柔动作的瑜伽,但是不能做过剧烈的动作,比如倒立,会引起腹部出现疼痛的症状。月经期间还要做好身体的保暖工作,避免受凉,还要保持阴部的卫生,勤更换干净的卫生巾,在购买卫生巾的时候,最好是买呼吸和透气性比较好的。
孕妇能不能做瑜伽
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕期可以做瑜伽。这种瑜伽对怀孕有好处,可以增加孕妇身体的柔韧度,改善孕妇身体的不舒服。孕妇瑜伽和平常做的瑜伽不一样,动作比较缓慢,也没有过重的体力动作,所以不需要担心。
孕妇能做瑜伽吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇能做瑜伽。必须有专人的辅导,怀孕的时候一定要多注意休息,可以适当的做一些户外的有氧运动,呼吸一下新鲜的空气,在饮食上营养加强营养可以多吃些肉类和豆类,富含蛋白质丰富的食物,定期到医院进行复查,一定要根据天气的变化,适当的加减衣服。
坐月子时能做瑜伽么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以,因为现在很多月子机构都提供瑜伽训练,其次,由于怀孕导致的身体的走形,也是很多年轻妈妈门不愿意看到的,但是毕竟身体的情况,也要锻炼适度,产后初期尽量少做运动,中期可以适当的加大运动量。
月经期间能做胃镜吗
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
月经期间尽量避免进行胃镜检查。由于月经期间女性的抵抗力是下降的,容易出现感染的情况。另一方面月经期凝血功能也有可能出现异常,因此这时候进行胃镜检查,特别是如果行组织活检或内镜下治疗,出血量可能较多,不容易自凝。当然如果出现急性消化道出血,即使是在月经期间,也应当考虑急诊行胃镜检查,以明确出血部位和原因,给予针对性的治疗。
快来月经了能不能做艾灸?
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
快来月经了,可以做艾灸。因为艾灸可以起到活血通络的效果。在快来月经的时候,适当做一下艾灸,可以促使血液循环通畅,避免引起经血循环不畅,出现痛经等症状。在来了月经以后,需要暂时避免做艾灸,避免引起经血量增多,影响女性身体健康。
月经期间能不能吃西瓜
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以吃西瓜,但不要吃冰西瓜,平时多注意饮食规律,多吃水果,适当的运动。保证充足的睡眠,心情要愉悦,平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物。
月经期间能不能吃韭菜
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
韭菜有名壮阳草,韭菜中含有较高的蛋白质、碳水化合物、维生素、和钙、磷、铁等矿物质,韭菜性温,有温阳行气、壮阳、活血、散淤的作用,所以月经期可以适当食用韭菜。月经期食用韭菜,可以使经月畅通,对于痛经的女性还有缓解痛经的作用。
月经期间能不能吃葡萄?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
在月经期间是可以吃葡萄的,你现在月经期间主要是避免吃一些生冷和一些刺激性的食物。如果只是常温的葡萄是可以吃的,不会对身体造成什么影响。如果有痛经的情况,尽量的不要吃特别凉的食物,这样可能会加重痛经的情况,而且对身体肠胃也有一定的影响。
月经期间能做B超吗
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
来例假可不可以做B超与检查的器官,具体的项目是有关的。来例假期间除了一些妇科的检查不能做以外,其他的脏器检查都是不受影响的。
已经到底了