躯体形式自主神经紊乱，首先要检查颈椎方面的问题是否正常，排除颈椎方面的问题，可以服用黛力新西药，抗焦虑抑郁，改善心情，乌灵胶囊，振源胶囊等中成药调节神经功能紊乱。在平时要调整心态，饮食上也要做一些调整，可以多吃一些葵花子等。也要注意营养的合理搭配同时也要注意多喝水，合理的安排休息，适当的放松。