[回答] 皮肤是有一定的生长规律，当比较肥胖的人在短时间之内体重消瘦下来，必然会导致皮肤松弛等症状。这种皮肤松弛皮肤的生长速度和代谢的速度没有跟上皮下组织生长的速度导致的，在运动减肥方面可以有效的缓解皮肤松弛，可以多做运动，让皮肤恢复紧致，可以配合外用紧肤水来共同治疗。

[回答] 服用促进子宫收缩的药物，来帮助宫腔内瘀滞的胎物组织和积血尽快排除干净。其次术后一定要卧床休息一到两周，多吃蛋白含量高的食物，注意防寒保暖。再次在术后一个月内禁止性生活，因为性生活有可能会导致宫腔内感染，感染后对子宫的伤害更大。

[回答] 人流后可以通过阴道出血量判断子宫收缩恢复的状况，出血量少于月经量，且出血时间不多于7天，出血颜色由鲜红变为暗红逐渐变为无色，表示子宫内妊娠物逐渐排干净，子宫收缩还不错。

[回答] 需要适当的下床活动，可以按摩子宫，刺激子宫收缩，还可以用排瘀的药物帮助淤血的排出，如果，积液也不多，是可以吸收的，避免着凉。

[回答] 腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛，晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用。

[回答] 人流后要多卧床休息，然后在饮食上吃一些补充气血的食物，能够更好的促进子宫恢复，一定要注意不能进行大量的活动，防止引起子宫下垂。可以配合服用一些促进淤血排出的药物减少对子宫内膜的损伤，在饮食上面一定要多吃温热的食物，不能吃寒凉的食物。

[回答] 在人流后可在医嘱下吃些益母草胶囊来促进子宫的收缩。并且在平时要多休息，也要多吃些有营养的东西例如鸡汤，牛奶以及鸡蛋等，都有助于身体的尽快恢复，任何一种流产对人的身体影响都会非常的大，患者盖的被褥也要经常的多晒太阳，有助于杀菌。

[回答] 人工流产以后对女性身体影响很大，需要休息两周，术后两周内要适当卧床休息，不要做重体力劳动，要多吃一些富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜水果来补充身体的影响，使身体尽快恢复正常，人工流产以后要保持外阴部的清洁卫生。

[回答] 可以适当的活动，促进宫腔内淤血排出来，不建议剧烈运动，或者重体力劳动，注意个人妇科卫生，做好卫生保健，一个月内不建议有性生活及盆浴，多吃温补及含有铁元素比较高的食物。

[回答] 人流后吃豆浆煮米粥、炖母鸡、鸡蛋枣汤、鲤鱼等，对保养子宫有很大的好处。人流后子宫会受到一定的创伤，在人流后吃一些保护子宫，有利于子宫恢复的食物是必要的。