[回答] 在饭前一个小时喝咖啡能够减肥，而且在喝咖啡的时候不要放糖，想要减肥最好是通过科学的方式就是控制自己的食量，并且积极的做一些体育锻炼，促进脂肪的消耗。平时尽量不要吃一些油炸食品，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充一些维生素，能够帮助身体减肥。

[回答] 空腹喝咖啡有减肥的功效。咖啡中的咖啡因有加速体内新陈代谢，促进脂肪的分解的功效。咖啡因还能刺激胃肠蠕动，改善便秘，特别是早上空腹喝效果尤为显著，所以说空腹喝咖啡有减肥功效。但是不宜过多应用，特别是晚上，有兴奋的作用，会导致失眠。早上一杯咖啡能提神醒脑，同时还能排除水肿。

[回答] 午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧，有增加运动效果的作用，且可加速将脂肪转化为肌肉。

[回答] 喝咖啡对减肥有起到辅助的作用，咖啡中含有一定的咖啡因，喝后能够提高身体的新陈代谢，而且还可以起到燃烧体内脂肪和减少脂肪堆积的作用，从而起到辅助减肥的目的。但在傍晚或入睡前最好不要喝咖啡，而且也不要喝较浓的咖啡，以免出现失眠。

[回答] 如果想喝咖啡减肥，首先喝咖啡的时候不要放糖，要不然就是无效的，不过减肥效果的咖啡是黑咖啡，在吃完饭后一个小时喝一杯咖啡，有助于燃烧脂肪，同时要配合运动，每天运动半个小时以上，一日三餐不要吃得过饱，尤其是不能吃油腻油炸高热量的食物。多食海鲜等优质蛋白，少食猪肉。多食新鲜蔬菜水果，少吃油腻煎炸的食物。

[回答] 喝咖啡是能减肥的。咖啡确实具有一定的减肥效果，其中黑咖啡的减肥效果是很好的，但是不能过度饮用。人们在喝完咖啡20分钟后，体内的脂肪便开始燃烧。

[回答] 喝咖啡能够抑制食欲，减肥期间时喝咖啡，对减肥有一定帮助。但需要注意，咖啡当中所含有的大量咖啡因对健康很不利，大家尽量不要通过喝咖啡来辅助减肥。

[回答] 是可以喝咖啡的注意不要加糖，咖啡有助于消化帮助脂肪燃烧。最重要的是一定要选择健康的减肥方式比如适量的运动加上减少每日的进食量来达到减肥的目的，刚开始可以适当做一些有氧运动，慢慢的在加大运动量，一定要长期的坚持才能看到很好的效果，避免暴饮暴食或饮食不规律的情况出现。

[回答] 喝咖啡能够减肥的。咖啡在被人体吸收后，可以加速脂肪的溶解，提高血液中脂肪酸的含量，脂肪酸含量升高，就会透过血管被肌肉吸收，从而以能量的形式被大量的消耗。咖啡有利尿的作用，喝了咖啡后，大肠的活力会增加，有利于排出宿便，也能提高人体排尿量，及时的排除多余的水分。但是喝咖啡不能加糖，因为热量会很高，也不要空腹喝咖啡，避免引起胃溃疡。

[回答] 可以在吃完饭后一个小时喝一杯咖啡，有助于燃烧脂肪，同时要配合运动，每天运动半个小时以上，一日三餐不要吃得过饱，尤其是不能吃油腻油炸高热量的食物。多食海鲜等优质蛋白，少食猪肉。多食新鲜蔬菜水果，少吃油腻煎炸的食物。