[回答] 需要首先治疗抑郁症状，避免使用镇静作用明显的抗抑郁剂，另外，针对抑郁症导致的嗜睡也可以加入心理治疗的一些方法，目的是提高治疗主动性和积极性，可以坐在瑜伽球上进行心理咨询，被动运动，不得不暂时集中注意力和精力去应对问题。

[回答] 根据雄激素水平的高低给予补充雄激素治疗，同时联合补肾的中药，可明显缓解更年期症状，同时应联合抗抑郁药物，以缓解抑郁的状态和症状。平常多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物。

[回答] 双相抑郁症可以遵医嘱口服一些抗精神类的药物来进行治疗，双相抑郁症可能会导致患者出现过度兴奋的情况而且还有可能会变得特别的暴躁，或者是出现冲动的情况，而且还有可能会出现幻听或者是幻觉。可能是由于遗传导致的，还有可能是由于脑部发生了病变的原因。

[回答] 通常患有抑郁症的人会非常无助，需要去专业机构如精神专科医院就诊，能够得到非常有效的帮助。如果是轻度抑郁症，通常可以采用心理治疗。如果是中到重度，则心理行为治疗以及药物治疗同时进行。

[回答] 更年期抑郁症可以吃补雌激素的药。平时适当的参加户外运动或者旅游，都可以使人身心处于放松状态，可以有效缓解抑郁症的发生，每天坚持锻炼身体，比如打太极拳或者跳广场舞，都会使肢体比较协调，也可有效预防心血管疾病的发生，每天喝杯牛奶，使身体吸收营养。

[回答] 抑郁症是可以治疗的疾病，多采用药物治疗和心理治疗相结合的方法。患者在家人的关怀下，应积极找心理医生治疗，特别是轻度的抑郁症，通过心理治疗，缓解病人心理负担和心理压力起到良好作用。还需药物的治疗，特别最对中度以上抑郁症患者要服药物。

[回答] 如果是轻度抑郁症，通常可以采用心理治疗。如果是中到重度，则心理行为治疗以及药物治疗同时进行。药物治疗通常会采用抗抑郁的药物来改善情绪，心理治疗方面，会建议做认知行为治疗，或者积极参加团体活动、社会活动；还有一个方面就是进行物理治疗、放松训练。抑郁症动力会下降，不愿意参加活动，可以多与亲友接触，获得周围人的帮助和有效的支持。

[回答] 一定要尽量使自己放松，可以适当的休假，但是在休假的时候一定要注意放松自己的心情，不要去想工作的事情，就想着等几个月之后自己的宝宝就可以出生，想些开心幸福的事情，抑郁的情绪就可以得到缓解。

[回答] 得了抑郁症可以到医院进行就诊和治疗。重视抑郁症严重性，注意观察病人的病情变化，尤其防止病人出现自残、自杀极端行为。家属陪伴病人及时到专科医院，治疗以心理治疗和抗抑郁剂治疗为主。

[回答] 得了抑郁症可以服用抗抑郁的药物进行治疗，也可以通过心理的方法治疗，患有抑郁症一般是由于精神压力过大导致的，还可能是因为生活的环境造成的。一般会出现自残以及自杀的情况，所以应该及时的进行治疗，以免对自己的身体以及心理造成伤害。