考虑胃炎或者溃疡病引起的，进一步胃镜确诊。一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的，慢性胃炎的患者首先要到医院就诊，明确究竟是由什么原因引起的疾病，然后根据病因选择合适的药物。平均每天就吃100克左右的水果就足够了。当胃不舒服的时候，可以吃苏打饼干，多吃点面食，这些都是含碱性的，可以帮助中和胃酸。