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孕妇补血吃什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以食用动物的内脏、瘦肉、动物血、蛋黄等含铁量高的食物,因为这些食物都是非常容易被人体所吸收的。还有常见的大豆、豆腐、赤豆,如果长期吃这样的食物,对贫血也是很有帮助的。
孕妇吃什么补血最好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇补血需服用铁剂,并改变饮食习惯。孕妇出现轻微贫血时,则需采取有效措施,机体出现贫血,表明机体储备铁较低,需及时补充铁剂,铁剂服用易产生胃肠反应,因此需伴随其它食物同时食用,补血食物就是动物肝脏、猪血、羊血等。
孕妇吃什么补铁补血?
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇补铁补血可以吃动物肝脏。肝脏富有各种营养素,是补铁补血的首选食物。还可以吃各种瘦肉、鸡蛋黄。鸡血,鸭血,猪血等动物血液里,血的利用率达12%。
孕妇吃什么水果补血
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃苹果、樱桃、葡萄、桂圆、荔枝、柚子等含铁、维生素C、叶酸丰富的水果,促进血细胞形成。若孕妇贫血较重,应该到医院就诊,查明贫血原因,然后用药补血。
孕妇补气补血吃什么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕妇补气补血可以吃一些含有丰富铁物质的食物,比如说可以适当的让孕妇吃一些芹菜或者是猪肝等食物,这样能够补充人体所需要的铁,而且能够补充叶酸,缓解贫血。在怀孕期间饮食上一定要多样化,这样才能够补充人体所需要的各种营养,同时一定要注意多休息。
孕妇吃什么补血补铁?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 动物肝脏。肝脏富有各种营养素,是补铁补血的首选食物,每100克猪肝含铁25mg。各种瘦肉。鸡蛋黄。动物血液。鸡血,鸭血,猪血等动物血液里,血的利用率达12%。黄豆及其制品。每100克黄豆及黄豆粉中含铁11mg,人体吸收率达7%。芝麻酱。每100克芝麻酱含铁58mg,同时含有丰富的钙。
孕妇补血吃什么好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇贫血多食用牛肉、羊肉、猪血、牛奶、鸡蛋、大枣、菠菜、芹菜、桃子、香蕉等食物,促进血红蛋白的合成,以改善孕期贫血。女性在孕期对营养的需求增加,需要注意加强营养。
孕妇补血吃什么水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇想要补血,主要吃一些含有铁的水果。例如,红枣、葡萄干、樱桃、橘子、猕猴桃等水果。水果补血种类太少,应该多从饮食上进行补充。
孕妇吃什么水果补血快
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 需要服用补血的药物,吃水果只是有增加维生素C的含量,促进铁的吸收,单纯的吃水果没有补血的作用。孕期禁忌性生活,远离辐射和药物,注意增加营养,少吃多餐,利于消化,经常吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,海产品等优质蛋白,少吃辛辣生冷刺激食物,多吃蔬菜水果,适当活动,产检需要定期、规律,有什么不适及时就医。
孕妇吃什么补血最好啊?
刘爱军 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 孕妇补血主要是要在医生的指导下使用铁剂进行治疗,此外膳食调养也是很重要的,要吃高蛋白、含铁量高的食物,比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋,大枣等,平时注意多喝水,起身时缓慢,不要猛起,避免头晕摔倒。
已经到底了