[回答] 时可以多参加一些户外的活动，比如广场舞、广场操或者是其他的老年活动来转移注意力，也可以有效的减轻更年期的症状，并且也有助于治疗。轻微症状一般是不需要服药的，如果症状严重一定要在医生的指导下服用一些药物，切忌不要自行滥用，否则会损害身体健康。

[回答] 女性更年期综合征表现会导致人出现一些烦躁的症状，而且会出现些心慌失眠的症状，有的人还伴有一些健忘的症状，当植入神经功能紊乱的时候会出现这种情况，也有可能是内分泌功能紊乱引起的。当卵巢功能低下的时候也会出现这种情况，要做到早发现早治疗。

[回答] 更年期综合征是指妇女在绝经期前后，大约45-55岁之间，伴随着月经周期的紊乱或停经，会出现烘热汗出，烦躁易怒，潮热面红，眩晕耳鸣，心悸失眠。腰背酸楚，面浮肢肿，情志不宁等一系列症状。

[回答] 该疾病的根本原因主要是卵巢停止分泌雌激素，因此，给绝经后妇女补充适量的雌激素，应该是针对病因的特效治疗。更年期绝经后妇女采用雌激素替代疗法，对改善妇女的健康状况，解除痛苦，提高生活质量，很有作用。患者一般是可以采取药物治疗或者是打针治疗的。平时一定要注意休息，不要过度的劳累。

[回答] 更年期综合症的症状很多，精神症状因人而异，症状比较轻不影响生活和工作的不需要药物治疗，可以给予心理指导，讲清症状出现的原因和转归，消除患者的恐惧心理，鼓励患者参加社会活动，适度运动就可以。需要的时候可以辅助一些治疗，向谷维素，复合维生素b，维生素e，维生素a等，饮食和中成药的调理，比方说小麦山药粥，六味地黄丸等等。必要的时候如果阴道干涩，充血等阴道炎，局部应用含有维生素e，和甲硝唑的栓剂。

[回答] 要改善心态，不要有过多的压力，可以适当的进行运动，比如散步、游泳这样一些，可以调节自己的植物神经功能。可以用一些药物来进行治疗，常用的一些药物就是抗抑郁的一些药物，但是这一类的药物容易产生耐药性和依赖性。

[回答] 女性在45～55岁便进入更年期，伴随排卵和月经的停止，失去生殖能力，这种变化主要是因为卵巢功能衰退、激素水平的降低。更年期会有月经节律改变，周期延长，月经期间隔延长。或者月经次数的改变，颜色变浅呈粉红色，还有面部潮红，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部血管有显著扩张、充血、全身发汗，盗汗。同时出现眩晕、脾气容易暴躁、胸闷气短、失眠多梦、骨质疏松等。

[回答] 更年期综合征因为雌激素水平下降，主要表现为心烦、心慌、烘热汗出、失眠、阴道干涩及泌尿到症状。更年期综合征用药方法：1、最常用的是激素替代疗法。因为它主要是由于卵巢功能衰退，CT素减少引起的，所以激素替代疗法是针对这问题而采取的措施。如果能够非常科学、合理，规范用药，并且定期监测，那么激素替代疗法是非常有益的。2、当患者出现情绪变化时，可给予抗抑郁、抗焦虑药物。

[回答] 女性更年期综合征可能会导致出现头晕和头痛的情况发生。有可能会引起出现脾气的变大，或者是出现睡眠质量不好的情况，在生活中一定要注意保持良好的睡眠质量，避免发生出现睡眠质量差的情况，一定要缓解下生活中的压力，避免发生压力太大。

[回答] 子宫肌瘤、卵巢囊肿可以通过手术的方法来进行治疗。子宫肌瘤，卵巢囊肿属于妇科比较常见的一种疾病，一般属于良性的病变，做过手术之后一定要卧床休息，在饮食上要选择吃一些富含维生素丰富的水果和蔬菜，不要暴饮暴食，也不要挑食偏食。