[回答] 是阿卡波糖不是阿拉伯糖。阿卡波糖片的功效是配合饮食控制，治疗2型糖尿病。降低糖耐量低减者的餐后血糖。在临床中主要用于治疗餐后高血糖。主要不良反应有胃肠道反应如胃胀气、恶心、纳呆、肠鸣音亢进，失气多。

[回答] 吃灵芝没有副作用，可以长期食用，但有一点要注意，感冒发热的时候停用，外感发热实证者忌服，身体强壮而失眠者忌服，灵芝最好在饭后食用。单独应用灵芝的效果不及与其他中药配伍。但是也有个别人在服用灵芝后，会出现轻微的头晕、头痛、食欲不振、口干、面部潮红的现象。

[回答] 吃益生菌一般是没有副作用的，而且吃益生菌可以调理肠道，预防各种肠道疾病，而且对治疗经常腹泻或者是便秘也有很好的作用。益生菌还可以提高自身的免疫力，对防止感冒或者是发烧反复发作有很好的作用，除了口服益生菌以外，还要注意调理饮食。

[回答] 吃灵芝也会有副作用的。吃灵芝可能会导致人出现头晕，皮肤瘙痒，也会导致大小便出现频繁的情况，灵芝通常属于一种名贵的中药材，可以有效的缓解神经衰弱，或者是冠心病，心绞痛以及心律失常等情况的发生，也可以适用于气管炎或者是消化不良等情况，也可以起到滋补身体的效果。

[回答] 转移因子是多核苷酸、多肽小分子物质，是细胞免疫促进剂，是没有毒副作用的。个别人可能有皮疹、皮肤瘙痒、痤疮增多，发热等反应。提高免疫力，不能只服用药物加强身体免疫力是不够的，要通过自身运动锻炼身体才是最主要的，平常要加强体育锻炼。

[回答] 如果长期服用褪黑素可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能，正常时，人体内褪黑素的含量较少，过多服用褪黑素，可能会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低，使人精神萎靡、困倦、欲睡。

[回答] 通常服用叶酸是没有副作用的。孕期正常的服叶酸是不会有副作用的，只有是导致叶酸过量引起，如果过量的使用，就会导致维生素B12缺乏，以及于胎儿微量元素的缺乏还会导致药物性惊厥等，尽量不要过量使用。

[回答] 吃褪黑素是有一定的副作用的，可能会导致内分泌失调或者是影响到身体的发育。所以在服用药物的时候一定要在医生的指导下服用，怀孕期间的女性不要服用褪黑素，因为妊娠期服用有可能会引起胎儿畸形，并且对孕妇也会有一定的影响，对肝肾功能会起到一定的伤害。

[回答] 六味地黄丸对于阳虚体质的人来说，就不适合吃六味地黄丸属于滋阴的药物，阳虚的人再吃了，很容易导致虚上加虚，对于肾阳的损伤是极大的。脾虚的人不宜吃，吃了很容易影响到消化功能，导致消化能力减弱，脾胃会更加的不健康。

[回答] 褪黑素是人体自然产生的，短时间适量服用褪黑素不会造成明显的副作用。长期大量服用褪黑素，可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能。使人精神萎靡、困倦、欲睡。褪黑素是一种激素，虽然有很好的改善睡眠的作用，但是药物都有副作用，此类激素作用中枢神经影响精神，长时间食用会产生精神依赖。