这是因为人生气的时候会引起植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，脑供血不足，导致脑缺血、缺氧就会出现头疼，生气的时候还容易出现血压增高，引起头晕头疼，生气也容易导致肝火上升，肝气郁结而引起头疼。保持心情舒畅，缓解精神压力，调节心态才能缓解症状。平时清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，加强体育锻炼，增强体质。