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青少年肥胖怎样减肥?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 青少年肥胖可以通过运动锻炼的方法进行减肥,并且还可以通过控制饮食的方法进行减肥,如果青少年出现了身体肥胖的情况,很有可能是因为长时间久坐的原因,还有可能是遗传性的肥胖。在减肥的时候一定要选择科学有效的方法进行减肥,并且在饮食上尽量不要吃高脂肪的食物。
青少年肥胖纹怎么消除?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 青少年肥胖纹可以在局部涂抹一些蛋清,然后再进行按摩能够有效的消除,还可以再局部涂抹一些精油,然后再进行按摩,也能够有效的去除,也可以通过激光的方式来进行去除,出现肥胖纹的人群有很多,孕妇或者是举重的运动员,有肥胖纹的机率是比较大的。
青少年严重肥胖怎么办
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 家长要给孩子制定一个长期减肥计划,因为单纯性肥胖减肥是一个长期慢长的过程,不可能短期内见效,只有持之以恒,一步一步走下去才能达到最终的目标。然后控制孩子的饮食,应该在减量上做到循序渐进,切勿操之过急,一方面心理压力也太大。所以家长一定要注意要循序渐进,尊循持之以恒的原则。孩子在减重期间一定要关照孩子的心理健康状态,不要给孩子盲目施压。
青少年肥胖的危害
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 其实肥胖的孩子危害还是很大的,尤其是会得呼吸道疾病的概率就会比一般的孩子要大很多,而且长期肥胖可以引起很多疾病,尤其是会得高血压和高血脂,就连小孩子都是不例外的,所以一定要小心对待,一定要积极地锻炼身体,还要减少脂肪的摄入,清淡饮食,生活规律。
脾虚肥胖怎么减肥?
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 脾虚肥胖可以通过改善饮食的方法进行减肥,平时在饮食上尽量不要吃一些不易消化的食物以及高热量的食物,还可以多做一些运动锻炼,因为在运动锻炼的时候,也可以有效的燃烧体内的脂肪。如果是脾虚肥胖的话,多数是因为脾胃过于虚弱的原因,可以多吃一些有助于健脾的食物。
下半身肥胖怎么减肥
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 下半身减肥可以通过跑步,燃烧脂肪达到减肥效果。如果在工作中长期坐着,很可能会使下半身出现肥胖的症状,每天早上空腹跑步,燃烧体内的脂肪,长期坚持才能有很好的效果,同时饮食上也不要吃的太多,适当的吃青菜或者水果,可以提高身体所需要的维生素,也能减少饥饿感。
激素肥胖怎么减肥
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 激素减肥主要是靠锻炼,针灸对此病的作用不大,最需要到的是,吃饭慢,尽量规律,按时按点吃饭等,这样可以减少食物的摄入。另外平时尽量多吃水果等。平时保持乐观向上的人生观,做适量运动有益健康。
小孩肥胖怎么减肥?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 如果是由于内分泌失调导致的,则需要使用中成药物调理内分泌,如果是由于多囊卵巢综合征引起的肥胖,需要通过药物治疗或手术治疗的方式减肥,如果肥胖程度比较严重,可以选择通过手术缩胃或吸脂来帮助减肥。
激素肥胖怎么减肥?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 尽量可以停止继续服用激素,然后限制食物热量的摄入,忌食辛辣刺激性和生冷食物,不要吃动物脂肪和油炸油煎食品,每天坚持一小的体育锻炼,最好是以快走或慢跑为主,长期坚持就可以达到减肥的效果。
小孩肥胖怎么减肥
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 小孩肥胖减肥一定要选择比较健康的方法,可以通过饮食调理和运动来缓解,饮食上要多吃一些清淡的蔬菜水果,饮食量要稍微的减小一些,尽量不要吃零食和脂肪含量比较高的食物。每天进行运动能够促进脂肪的燃烧,一定要保证大便通畅,不要通过节食来减肥。
已经到底了