胃在跳动可能是由于着凉或者饮食不洁引起的胃痉挛，可以用暖宝热敷腹部，可以缓解症状。平时饮食多以温热易消化清淡的食物为主，少食多餐、细嚼慢咽，不要吃生冷辛辣刺激性食物，同时要注意足部的保暖。同时贫血、低血糖、低血压、营养不良也会引起同样的症状，多吃点高营养高蛋白的的食物，及时补充营养，可缓解症状。