[回答] 肚子胀可以吃萝卜，萝卜有很好的排气作用，同时还能调理肠胃。用萝卜炖汤效果更好，莲藕和橘子皮效果也很好，莲藕可以保护脾胃功能，做稀饭的时候把莲藕切成丁放到里面也有功效。

[回答] 胃胀可以吃香蕉，含有丰富的维生素、膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有效的缓解腹胀的情况；梨子中含有大量的维生素c和钾元素，可以用来治疗肚子胀气；西梅中含有大量的纤维素、果胶以及各种的微量元素，可以有效地促进胃肠道的蠕动。

[回答] 可以多吃些苹果，香蕉，猕猴桃等，苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。柠檬维生素c含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

[回答] 肚子胀可以吃萝卜，萝卜有很好的排气作用，同时还能调理肠胃。用萝卜炖汤效果更好，莲藕和橘子皮效果也不错。莲藕可以保护脾胃功能，做稀饭的时候把莲藕切成丁放到里面就可以了，橘子皮可以泡水来喝。

[回答] 肚子胀可以吃清淡的面食，不仅容易消化，而且还不会对肠胃产生刺激。也可以吃一些养胃的粥。同时也可以多吃柚子，猕猴桃，香蕉等有助于消化的食物，但是建议不要空腹食用，避免刺激肠胃黏膜。患者平时要饮食清淡，尽量不要多吃油腻，不易消化的食物，必要时可以吃点健胃消食片等药物进行缓解。

[回答] 肚子胀可以吃消食片，消化不良积聚，食物与肠道细菌结合发酵，产生的气体过多。容易出现腹胀，打嗝，放屁，食欲减退等症状。消化不良可用保和丸、健胃消食片等口服治疗，如胃动力不足。引起肠道菌群失调，易发生便秘、腹泻等症状，治疗时可服用整肠生、乳糖酶等。

[回答] 肚子胀气可以吃一些西梅或者是山楂进行缓解，因为西梅里面含有大量的纤维素、果胶、微量元素，可以促进胃肠道的蠕动，而且山楂属于一种酸性的食物，可以促进胃肠道的消化功能。经常出现肚子胀气，可能是饮食生冷、胃肠道消化出现了异常以及受寒等各方面的原因而导致。

[回答] 肚子胀气时需要补充富含钾离子，并且可以吃富含粗纤维的水果如苹果、梨、桃子、猕猴桃等，这些水果还含有大量的维生素C，可以加强胃肠功能，增强肠道蠕动，有利于肠道气体的排泄，促进排便。

[回答] 肚子胀气可以适当的吃一些香蕉或者是火龙果可以起到润肠通便的作用，对于缓解肚子胀气也有一定的辅助作用。肚子胀气很有可能是因为消化不良引起的，还有可能是因为肠胃蠕动不良的原因，可以通过口服一些健胃消食片或者是促进胃动力的药物来进行改善。

[回答] 经常胃胀、便秘，考虑是胃肠道功能失调引起的症状，与平时不规律饮食等因素都有关系。建议首先要注意饮食，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜水果，增加大便的容积，比如火龙果、苹果、南瓜、番薯、香蕉等，还要注意加强运动，锻炼身体，避免久坐。