[回答] 耻骨骨折患者需要严格的控制运动，因为这样才可以让病人的身体有可以恢复的几率，活动太多或者剧烈的活动，可能会影响到患者骨折的愈合，平时要多加注意休息，而且减少运动，注意饮食规律。尤其是应该要根据患者的病情程度做康复训练和功能训练。

[回答] 在卧床六周左右，就可以尝试着下地活动。开始下地，一定要拄拐辅助，逐渐加大活动的强度。口服药物可以缓解疼痛，促进骨折愈合，骨盆骨折当中，耻骨骨折是一种比较好愈合的类型，因为在站立或者活动的时候，这种类型的骨折受力有限。

[回答] 耻骨骨折病人康复训练的方法，主要还是通过锻炼来恢复轴关节和腕关节的活动度，恢复肌肉的力量，从而恢复病人的正常功能。可以把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能恢复。

[回答] 耻骨骨折因为外伤而导致左侧耻骨上下支骨折，需要四至六周左右的时间达到小范围活动，期间需要卧床而避免下地行走活动，当骨折四至六周拍片检查骨折处有骨痂形成即可逐渐下地。

[回答] 恢复时间因人而异，一般需3-6个月。髌骨和胫骨平台、股骨下端以及半月板共同组成膝关节。它的功能主要是负重、膝关节屈伸。因此，在骨折之后要达到完全康复，需要让髌骨骨折尽可能达到解剖复位，并且做好内固定或外固定，让它不再发生重新移位，尽早取得骨折愈合。同时，骨折愈合过程中，要适当进行功能锻炼，如股四头肌收缩、腓肠肌收缩、踝关节活动以及肢体抬高等，可以促进骨折愈合和关节功能恢复。

[回答] 耻骨骨折多久能够下床，要看骨折的情况，单纯的耻骨骨折，骨盆环比较完整，骨盆比较稳定，卧床四周以后就可以适当的下地活动，耻骨骨折合并有坐骨支及骶骨骨折。此种骨折为不稳定性骨折，活动过早，容易引起骨折的再次错位，引起不必要的并发症，需要卧床八周以后适当下地活动。

[回答] 耻骨骨折一般情况下在一个月左右的时间可以坐起。也要根据患者自己的身体情况和康复的情况来决定可以坐的时间。患者平时可以多吃一些补钙的食物，比如有牛奶或者是鸡蛋，还有排骨汤，都有很好的促进骨骼生长的效果，而且可以增加骨密度，使伤口快速的恢复。

[回答] 肘关节骨折康复大约需要3-4个月的时间，肘关节手术后功能康复应尽早锻炼，若锻炼较晚，会出现关节强直、僵硬、创伤性关节炎、创伤性骨化肌炎、肌肉萎缩等问题。

[回答] 在医生的指导下，及时进行复位和良好的固定，并根据需要进行规范的康复锻炼和必要的辅助治疗，再就是平时需调整好饮食，以清淡、富有蛋白质、矿物质及维生素的食物为宜，以保证伤情康复的需要，骨折愈合大多需要3个月左右的时间。

[回答] 耻骨骨折愈合需要2-3个月的时间，是骨盆的组成成分。但是耻骨在人体的行走过程中，并不持重。所以，卧床2个月左右，就可以离床活动了。但由于骨折的存在，离床时会有不适或疼痛，建议扶拐。