[回答] 脖子僵硬是长时间坐位，低头看书导致的颈椎病。要注意尽量避免长时间低头和静坐，多做颈部活动，做颈部按摩和热敷改善血液循环，睡觉时枕头不要太高了，观察一段时间看看，必要时需要做颈椎ct检查明确病情再做进一步治疗。

[回答] 脖子僵硬在临床中很常见，大多是因为颈椎病引起的症状，另外还有一些情况可以引起脖子僵硬，比如长期伏案工作的人，长期让颈部的肌肉处于静力性的损伤，也可以出现脖子的僵硬，另外还有一些像受凉受潮湿这些也可以引起脖子的僵硬。除此之外还要考虑是不是因为脑血管病引起的脖子僵硬。

[回答] 踝关节僵硬常见于在受凉后，使关节囊出现痉挛、收缩，从而就会导致活动时僵硬，也见于长期从事体力劳动以及长时间站立的人，关节囊出现了劳损情况，同时风湿免疫类疾病，发生类风湿性关节炎、痛风性关节炎时，也会导致关节僵硬。

[回答] 脖子后面僵硬有可能是颈椎病导致的，还有可能是颈椎部位关节炎引发的。通常是由于颈椎长期劳损导致的，还有可能是由于长期保持同一姿势引发的，可以采取针灸的方法进行治疗，在疼痛的时候也能够采取按摩或者是热敷的方法缓解，可以去医院做颈部x线检查。

[回答] 脖子僵硬有可能是长时间一个姿势所导致的，局部的肌肉痉挛产生的肌肉的无菌性的炎症。尤其是枕头比较高，长时间的，躺在沙发上面看电视看手机等等，就会出现脖子僵硬的情况。

[回答] 膝关节置换手术后关节僵硬还是跟身体没有完全适应有关系。身体在接受手术之后，肌肉组织还有神经组织还在适应新的身体环境，这样就会容易出现僵硬的问题。每个人的身体适应能力是不一样的。这种情况只需要积极的恢复锻炼，那么就没有问题了。

[回答] 脸部僵硬可能是得了面瘫。脸部僵硬现象，也可能是因为受到风寒导致的，要注意脸部保暖。也可能是由于面瘫或者是面神经麻痹引起的。也可能是面部神经麻痹病或者是面神经受损后不能正常带动面部的肌肉出现面瘫的症状。

[回答] 见于长期从事重体力劳动以及长时间站立、走路的人，导致的足部韧带、关节囊、筋膜出现的劳损情况，也会在晨起时出现脚僵硬的情况，活动一段时间症状就会明显的减轻，长时间活动后，症状又会明显加重。

[回答] 手指僵硬可能是类风湿性关节炎引起的，若是手指肌腱断裂或者是存在有骨折，长时间的制动不活动，也会引起手指出现僵硬的情况，需要检查治疗。

[回答] 腰僵硬可能是由于长时间的弯腰工作引起的，还有可能是因为患上了腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的原因。如果是腰肌劳损或腰椎间盘突出，还会伴有腰部疼痛的情况，可以采取按摩或者是针灸等方法进行医治。治疗期间要避免长时间的弯腰工作或者是从事重体力劳动，以免病情加重。