断奶时涨奶是断奶的方式不对，给宝宝断奶的时候，需要循序渐进地断奶，先每天减少1次喂奶次数，逐渐过渡到每天减少2次、3次，然后再慢慢地完全断开，这样可以有效的防止断奶时的涨奶状况。出现涨奶，可以先用热毛巾热敷乳房，手法按摩然后用吸奶器将奶排空，不能让残奶淤积在乳房内，因为这样可能导致乳腺炎发生。