[回答] 感冒后让身体出汗，可以加快感冒的康复。风寒感冒是身体受了风寒，皮肤不能正常疏泄体内的热量，导致身体温度调控出现问题，发汗的效果比较好，通过药物，食物，物理运动的方式使身体发热，将皮肤过于紧缩的毛孔舒张，恢复体温调节功能。

[回答] 感冒发汗的方法可以喝姜糖水，可以在床上躺着，多盖几条被子，如果出现了感冒的情况，可能是因为受凉的原因引起的，还可能是由于病毒感染的原因造成的，一般会出现持续性咳嗽和打喷嚏的症状。如果感冒发汗以后情况没有得到改善，还需要服用药物进行医治。

[回答] 风寒感冒可以通过药物以及物理运动的方式使身体发热，将皮肤过于紧缩的毛孔舒张，恢复体温调节功能。如果是风热感冒，发汗对身体就没有好处了，可以加重感冒症状，这种情况建议多喝开水。

[回答] 感冒喝小米粥或者玉米粥较好，可以起到发汗和促消化的作用，还可以缓解病情。在感冒时期不要喝一些含盐量较高的汤类食物，也不可以吃一些生冷性食物，以免影响病情恢复。而且感冒后通常会有流鼻涕和发烧症状，要定时测量体温，如果有发烧症状，需及时采用物理降温或者药物降温处理。

[回答] 预防感冒可以适当喝蜂蜜水，同时可以应用一些姜片和红枣和桂圆一起泡水喝，平时每天喝一杯，有补血作用，也可以增加身体免疫力，预防感冒发生。平时多喝含有维生素c的饮料，也就是多喝果汁，如西瓜汁，葡萄汁、橙汁、每天一杯，可以预防感冒。

[回答] 感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜。

[回答] 感冒的治疗主要是以对症治疗为主，需要多喝一些开水温开水，或者是凉开水，不赞成喝茶水。在感冒期间，可以适当的摄入，一些新鲜的蔬菜和水果，饮食营养要均衡要清淡。

[回答] 如果没有流黄鼻涕、咳黄痰，可以用葱白，生姜熬水喝，还需要多喝温水，帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤，消化减弱，所以饮食清淡，不能吃辛辣油腻烧烤，也不能吃寒凉，尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，也帮助发汗，或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹，注意室内温度不要太低，冷风不能冲着人吹。

[回答] 感冒期间可以多喝一些白开水来帮助控制病情。感冒期间需要喝白开水，感冒期间都会出现出虚汗的症状，这个时候喝白开水可以帮助补充水分，避免出现脱水的症状。此外，喝白开水可以帮助增强身体的新陈代谢，有利于身体健康。还可以适当的喝一些蜂蜜水，以起到滋润咽喉的目的，避免出现咳嗽的症状。适当的喝一些牛奶，可以帮助补充蛋白质。

[回答] 出现感冒的时候，首先需要多喝水。多喝水可以缓解感冒引起的咽喉部不适，还可以帮助体内排出体内多余的毒素，促进感冒的痊愈，所以多喝水十分重要。此外还可以喝新鲜的果汁或者吃新鲜的水果，果汁中的维生素含量特别高。