[回答] 吃南瓜子一般的情况下是不会导致肥胖的情况发生的。出现了肥胖不是一天形成的，有可能是由于出现了脂肪堆积所导致的，可能跟高热量的食物摄入有一定的关系，在日常生活中一定要注意健康的饮食，而且适当的增加一下体质锻炼，可以有效地促进一下新陈代谢的排出。

[回答] 吃阿胶是不会使人发胖的，因为阿胶本身的热量是很少的，有补血止血，润肺滋阴，美容养颜，调经安胎，强身健体，延缓衰老，健脑益智，提高免疫等功效，可治疗缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血，治疗月经不调，崩漏带下，帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复。

[回答] 喜欢吃米饭，长时间吃米饭是会引起发胖的，因为米饭中含高热量的成分，促进体内很容易造成脂肪，所以米饭是会引起发胖的。如果担心发胖，可以在饮食中，多吃一些膳食纤维的食物，以及要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，综合的调理下是不会出现发胖的现象。

[回答] 会导致肥胖的。减肥期间，一日三餐应该有规律，主食可以选择一些粗粮食物，晚餐可以选择一些含糖量低的水果以及蔬菜作为主食食用。减肥期间是不可以吃小食品的。

[回答] 吃核桃是不会长胖的，但是在吃核桃的时候一定要注意适量，不要一次性吃的过多，以免会导致出现腹泻的情况。如果是阴虚火旺的病人或者是大便糖稀，平时尽量避免吃核桃，以免会导致症状加重，平时适当的吃一些核桃，可以起到健脑的作用，因为核桃内含有非常丰富的营养。

[回答] 少吃不会长胖，西瓜汁水丰富，含有丰富的营养，可以清热解暑，补充营养，促进身体新陈代谢，食用可以美容养颜，延缓衰老，提高机体免疫力。

[回答] 不会，吃蛋白粉可以使体内的营养素均衡，调节脂肪系统和内分泌系统。蛋白粉能够使体内的酶变得活跃，从而增强了肌肉的活力，促进多余脂肪的分解，既使人体获得营养，又能达到减肥健美的目的。

[回答] 适量的吃米粉不会引起身体发胖的，如果长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。米粉里含有碳水化合物，在体内分解成葡萄糖，转化出更多的热量，而引起脂肪堆积，引起身体发胖的症状。

[回答] 方便面里面含有的油份比较多，尤其是方便面里面的料包，里面含有很多油脂及大量的盐分，同时面饼里面也有大量油份，因此总体来讲，方便面面饼及料包含有的热量非常高，如果长期吃方便面，会使患者出现体重增加。

[回答] 吃榴莲会长胖。榴莲是高热量，高糖分水果，多吃是会发胖的，每天少于50克，且两餐之间口服，是不会发胖的，因为榴莲含有丰富的维生素、脂类，有开胃促进食欲之功效。