[回答] 减肥期间是可以吃苹果的，苹果是低热量的食物，含有丰富的的维生素，还可以增强人体的免疫力。减肥期间要避免一些高热量的食物，比如油炸食品和糖果以及点心等，可以适当的增加一些体育锻炼，可以加速身体的血液循环，促进身体的新陈代谢，从而达到瘦身的效果。

[回答] 月经期间是能吃苹果的。因为女生在这个时候体质都会相对较弱一些，需要补充大量的营养物质，那么对应着苹果含有丰富的微量因素，它能够帮助清理肠道，并且还可以预防高血脂的形成。

[回答] 大姨妈期间可以吃苹果的。但是避免一次吃的量过多，这样会导致胃部出现负担，也会导致月经血量出现异常的情况，在大姨妈期间可能会出现腹部疼痛，浑身乏力的症状，通常跟身体内的激素水平发生紊乱也有一定的关系，所以在大姨妈期间一定要注意身体的保暖。

[回答] 咳嗽期间能吃苹果，苹果可以补充维生素和水分，有化痰止咳的作用，对咳嗽的治疗有很好地缓解作用，咳嗽病人要注意饮食宜清淡，少盐，还有就是远离油腻、荤腥食物，适当增加蛋白质及新鲜果蔬的摄入。

[回答] 经期不能吃苹果减肥，不要在月经期间减肥，因为月经期间女性的抵抗力是比较弱的，这个时候应该注意营养的充足，多吃一点容易消化的食物，不要吃生冷的食物，月经期间可以适当的吃点苹果，但是不能够吃过多，会影响肠胃的消化，而且在月经期间要补充一些红枣等，增加铁质的吸收，还要做好保暖工作，多吃生冷的食物，对身体没有好处。

[回答] 减肥期间能吃土豆，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，吃水果代替，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。减肥期间可以适量吃，调整饮食，低脂清淡饮食，多吃蔬菜少吃主食。

[回答] 桃子中含有丰富的蛋白质，脂肪，糖以及维生素。其中糖分的含量还是比较高的，减肥期间是可以吃桃子的，但是一定要适量，少吃这些含糖量比较高的水果。除了桃子以外，荔枝，大枣等水果的含糖量也是比较高的，都应该少吃。

[回答] 减肥期间是可以吃烤红薯，属于低脂食物，而且容易造成饱腹感，这样就无法进食其他食物，而且富含有较多食物纤维，能够有效刺激胃肠道，促进排便，所以就会有利于减肥。

[回答] 月饼，是热量很高的食物，减肥期间不能吃月饼，月饼的脂肪含量很高，热量很高，月饼中的糖分和油脂能导致血液浓度增加，引起心脏缺血。

[回答] 减肥期间最好不要吃瓜子。瓜子的热量非常高，每100克瓜子中含有近600大卡的热量。摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪，非常容易形成肥胖现象，所以减肥的时候不要吃。