西洋参作为一种中药，可以对失眠起到辅助治疗的作用。主要的原理就是因为西洋参当中含有皂苷这种化学成分，可以有镇静，安神的功效，可以起到缓解疲劳，改善失眠引起的记忆力减退，注意力不集中，改善多梦，易醒的症状。可以采取应用适量的西洋参泡水饮用，坚持服用可以有一定的治疗效果，但是要注意量不要过大，量过大反而会导致失眠的症状。