[回答] 红豆薏米祛湿效果不错，中医来说，脾化水，将红豆薏米用小火炒黄泡水喝，即可入脾，如果体内湿气重，光靠红豆薏米水确实远远不够的，日常生活中，注意饮食方面，不吃辛辣刺激生冷寒凉的东西，不要穿潮湿的衣服，不运动也是造成湿气过重的原因，要积极参加体育运动，增强体质。

[回答] 薏米红豆是可以去湿，但由于每个人的病情体质不同，具体去湿的效果情况因人而异。一般可以长时间的服用，可以通过食疗的方式达到祛湿的效果。同样要减少体内湿气生成，不要熬夜，不要饮酒，可以适当的运动祛除体内的湿气。可以做拔罐疗法，汗蒸疗法，针灸疗法等。

[回答] 超方便祛湿减肥红豆薏米水的做法步骤可以先将红豆和薏米清洗干净，然后再加水浸泡一个小时左右，红豆薏米水可以起到祛除体内湿气的作用。如果体内湿气比较重的话，可能会导致出现浑身乏力或者是舌苔发厚的情况，而且还有可能会导致出现食欲不振的情况。

[回答] 吃红豆、薏米，理论上在三天左右可以见效，可以很好祛除体内的湿气，但这只是对于体内有轻度湿邪的患者。对于很多患者，体内因为肥胖等各种原因，会有大量的湿邪停聚，甚至产生水肿，那么吃红豆、薏米祛湿作用就比较缓慢，少则一个月，多则半年才能起到非常好的效果。

[回答] 大便变得不粘稠。身上湿气不重了，舌头边上就不会有齿印，皮肤会变得光亮，皱纹可以减少，头发不会掉的太多，红豆薏米最好在夏天食用，吃了红豆薏米会口干特别想喝水，所以要坚持多喝几天水可以帮助肠胃消化。会感到饿，能加快人体的新陈代谢，也要看自己的身体来服用，如果服用不当会起到反作用。

[回答] 祛湿最好选择用红豆，可以做红豆薏米粥，可以起到清热利湿的作用，也可以起到调理脾胃的效果。平时有时间的时候适当的到户外参加些有氧运动，增加身体的抵抗力，晚上睡觉之前也可以泡一个热水澡，尽量不要长期处于阴暗潮湿的环境，多注意休息，保持充足的睡眠。

[回答] 红豆薏米水，是临床上比较常用的一种祛湿的方子，效果也是非常好的。在使用过程中，如果是大便已经成形，大便不在非常黏腻，不再有粘马桶，同时身体发酸发累、四肢发沉的症状明显的改善，都是排湿的一种表现，都说明疾病的症状得到了很大的缓解。需要继续的服用一段时间，少则一个月左右时间，就能够基本的康复。

[回答] 红豆薏米水里面的红豆不是平常吃的红豆，而是赤小豆，形状是细小的。红豆相比赤小豆，红豆不去湿，只有赤小豆才具有祛湿的功效。

[回答] 具有消肿、祛湿的作用，用来治疗水肿有着良好的功效。具有养血、益气的功效。具有健胃、生津的作用，第四种。可以强化体力，增强机体的抵抗力。

[回答] 喝红豆薏米水拉肚子很有可能是因为体质的原因，通常喝红豆薏米水可以起到祛湿的效果，而且还可以起到利尿的功效。但是如果自身属于寒性的体质，喝红豆薏米水很有可能会出现拉肚子的情况，所以尽量不要过量的喝红豆薏米水，而且还要注意腹部保暖。