[回答] 腰肌劳损顾名思义是腰背部肌肉的损伤，不是特别严重的疾病，是可以治好的，平时注意腰部休息，不可久坐，适当放松腰背肌，理疗及针灸治疗。

[回答] 建议平时尽量注意干活要有技巧，不要使蛮力，避免腰部压力过重，另外可以采用针灸的方式治疗，还可以选择按摩的手段，最重要的是静养，现在已经腰肌劳损了，要注意休息，没事可以压压腿，拉筋，对于缓解腰痛有不错的效果，避免劳累。

[回答] 腰肌劳损的患者，在病发的时候，或者劳累的时候，会感觉很疼痛，此时需要用一些止痛药和消炎药，还有一些外用的药物进行联合缓解，这也只是治标。最好是配合热疗,红外线,腊疗,超声波,激光局部照射等.效果更好。

[回答] 首先要进行自我调节，自我调节主要是避免久坐或久站保持一个姿势不动。坐着或站着时间长了以后，要定时改变姿势，做做伸展或者转体的运动，也可以卧位休息，局部进行理疗，推拿按摩，主要是为了放松腰部肌肉。

[回答] 恢复时间大约是1个月到2个月左右。具体的时间要依据腰肌劳损的程度严重度，以及后期护理和保护的程度。还可以过非手术的方法进行缓解。

[回答] 该疾病的出现都是由于腰部肌及其附着点的筋膜，甚至骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见的因素，主要症状就是无明显的诱因的慢性疼痛，腰痛为酸胀痛，休息后可以缓解，患者是主要是要多休息，然后可以是用药治疗，还可以去正规医院做按摩和针灸等。

[回答] 腰肌劳损，如果通过自我锻炼恢复，一般有可能需要4周至12周的时间才能恢复。如果采取其他治疗手段干预治疗，例如说传统中医治疗方法，通过贴膏药或针灸治疗方式，推拿治疗方式，或拔罐放血等治疗方式等。会大大缩短病程，治疗周期有可能需要10~15天左右，可以缓解。但平时还是要注意自我保护，不能过于受力，不可久坐。

[回答] 腰肌劳损可以采取按摩的方法恢复，并且平时尽量不要睡软床，在睡觉的时候可以选择平卧硬板床，可以减少腰部的受力，而且还可以促进腰肌劳损的恢复。一般在患上腰肌劳损后，会导致腰部出现疼痛的情况，而且还有可能会出现身体乏力的状况，如果不及时医治的话，很有可能会引发腰椎间盘突出。

[回答] 可以配合医生的指导使用一些药物来治疗才能恢复嗅觉，嗅觉减退有可能是慢性炎症导致的，也有可能是鼻窦炎引起的，当得了鼻息肉的时候也会出现这种情况，需要到医院做一个针对性的检查之后再进行治疗。在治疗期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些辣椒。

[回答] 近视之后都是不能恢复视力的，只有防止视力继续下降。只能减缓近视的发展，平时多注意眼的休息，少看电子产品，做眼睛保健操，远处眺望等，定期门诊复查。青少年均需散瞳验光，排除假性近视，并配戴合适的凹球面镜矫正。