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吃魔芋豆腐能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃魔芋豆腐是可以减肥的。所以豆腐是一种比较健康的食品,含有丰富的膳食纤维,可以阻碍人体的吸收,经常的成活率都不会增加保护的感觉,促进消化,增加肠胃的蠕动,有排毒养颜的作用,这个生活当中多参加一些体育的锻炼,比如慢跑,多喝水,多排汗,少量的食用高热量和高脂肪的食物,可以起到减肥的作用。
吃魔芋豆腐真的可以减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃魔芋豆腐是可以减肥的,因为魔芋豆腐里面含有的脂肪或者是热量是比较低的,对减肥有一定的作用,同时在减肥期间还要多吃一些绿叶的蔬菜或者是水果。如果想要减肥的话,一定要少吃一些主食,或者是含有热量比较多的食物,而且在吃饭的时候最好可以吃七八分饱,还要避免暴饮暴食。
晚餐吃魔芋能减肥吗,魔芋怎么吃最减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
晚餐吃魔芋是能够起到减肥的效果的。因为魔域中带有一种叫做蓝莓甘磷聚糖的物质,这种物质吃了以后能够产生饥饿感,所以是一种比较好的减肥食品。魔芋搭配的时候最好是淡一点的食物,并且搭配的食物中也尽量不要含有脂肪。这样不仅能提高魔芋的口感,而且还能够起到减肥瘦身的效果。
豆腐怎么吃减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
豆腐可以先冷冻以后,然后再适当的炒着吃,减肥的效果是比较好的。豆腐切成小块,然后配上一些香葱末或者是小葱末来吃,味道是比较好的,减肥的方法有很多,一定要结合自己的实际情况来进行选择,一定要注意饮食均衡,饮食全面,避免吃太担心的食物。
魔芋怎么吃比较减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
魔芋制成的代餐粉吃比较减肥,这种代餐粉极为方便,只需要用热水一冲即可,而且饱腹感还极强,完全可以顶替掉一顿正餐,低热量的魔芋粉完全不需要担心发胖,魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化,能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。
怀孕可不可以魔芋豆腐
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕可以适量吃魔芋豆腐。魔芋豆腐味道清爽可口,含有丰富的可容性膳食纤维。孕妇经常食用,能加速消化食物,润肠通便,排除肠道内的有毒物质,增进食欲,有效预防妊娠期便秘。魔芋的主要成分葡甘露聚糖是一种优质天然膳食纤维,不含有热量,能阻碍人体对糖、脂肪、胆固醇的过量吸收。
孕妇可以吃魔芋豆腐吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
魔芋豆腐是一种营养价值比较高的食物,怀孕期间是可以适量吃魔芋豆腐。魔芋是芋头的一种,营养价值比较高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,以及钙、铁、磷、铜、镁、锌等矿物质类营养素,丰富的B族维生素,这些营养素对于宝宝生长发育是非常重要的。
魔芋粉怎么吃能减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
魔芋粉减肥的吃法是在饭前食用,或是直接代替午餐或是晚餐食用。魔芋粉具有润滑肠道、促进食物排泄的作用,同时魔芋粉不含有糖分,会减少体内葡萄糖的吸收以及脂肪的产生,可间接的起到减肥作用。
肾结石能吃魔芋豆腐吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
肾结石患者是可以吃魔芋豆腐的,但是对于豆腐不可以吃得过多,应该适当减少。因为豆腐当中含有丰富的草酸,而肾结石的主要成分是草酸钙,因此患者需要适当减少钙和草酸含量丰富的食物。
怀孕了可以吃魔芋豆腐吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
魔芋豆腐就是特殊泡制而成的一种豆腐的产品,孕妇是可以吃的。魔芋就是芋头的一种,营养价值比较丰富。含有丰富的天然膳食纤维素,可以调节体内血脂及血糖的代谢,有助于预防妊娠期的体重过度增加。
已经到底了