[回答] 如果自身有腰肌劳损，腰椎间盘突出的情况下，过度劳累，剧烈运动会加重或者诱发病情，排除腰肌劳损，腰椎间盘突出的情况下，跑步以后出现屁股疼痛，主要还是长时间剧烈运动或者是有局部的肌肉拉伤引起的疼痛，可以用热毛巾热敷一下，或者是配合理疗推拿按摩的方式，促进血液循环，帮助乳酸分解，减轻疼痛，平常运动量不要过大过猛。

[回答] 要多休息，尽量减少剧烈活动，睡平板床，疼痛非常明显的时候，可以口服止痛药物对症治疗，如果局部有脓肿形成，就需要把脓肿切开，然后排脓，伤口换药。

[回答] 跑步后膝盖部位疼痛多与跑步姿势不对引起的关节损伤有关，多会表现为膝盖酸胀疼痛不适和不能进行日常行走。严重者可引起半月板或者膝盖软骨损伤。到当地医院进行局部关节检查，必要时进行平片检查以明确有无内损伤。注意纠正自己的不良运动姿势。

[回答] 跑步屁股酸考虑以下几种情况导致，跑步肌肉拉伤所引起的疼痛，可以局部热敷缓解，效果很好，最近几天不要剧烈运动，多休息，由于肌肉疲劳，可以外喷药物或者是做推拿按摩缓解，休息几天就可以缓解。由于髋关节炎，可以去医院进行核磁共振检查，排除股骨类的疾病，最近几天不要骑单车，不要久坐、久站。

[回答] 怀孕后屁股疼是孕晚期随着子宫逐渐增大，胎儿入盘，所以很容易导致腰疼，耻骨疼痛以及坐骨神经痛等，这是正常的生理现象，一般在分娩后会逐渐消失，可以适当的做一个热敷缓解症状，平时不要长时间的坐着或者躺着，适当的做一些体育锻炼。

[回答] 考虑长时间跑步运动引起的肌肉拉伤或者是劳损引起的疼痛，过度劳累，受凉也会加重或者诱发腰椎间盘突出的症状。没有其他特别不适症状，注意休息，可以选择舒筋活络的药物涂抹。

[回答] 跑步后迎面骨疼考虑就是着凉导致的，供血不好，需要在医生指导下用一些药物进行治疗，配合生活上注意，主要是活血化瘀，在生活方面多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，规律睡眠，尽量不要熬夜，适量做一些户外活动，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。

[回答] 建议及时去医院的骨外科看看，可以拍个片子，这样有助于医生的诊断，及时行活血对症治疗，首先建议不要剧烈运动增加脚部的负担，然后是多按摩等进行辅助治疗，可以做局部针灸推拿等治疗，减少站立行走时间多休息，睡前泡个热水脚，会慢慢好起来的。

[回答] 考虑由于跑步剧烈运动引起的筋劳损，或者是在跑步的过程中，会对筋造成损伤而引起的疼痛。需要严格的注意休息、保护，积极的进行局部热敷，可以促进血液循环，利于疼痛症状的恢复。

[回答] 原地跑步后膝盖疼是跑步姿势不对造成膝关节的伤害。跑前做好腿脚关节活动，坚持个把月再渐渐增加时间。注意跑步姿势，原地跑步不要用脚跺地，重心放到腰上，节奏不要快。锻炼靠坚持。为了减肥原地跑，记得双手握拳放到胸前，跑步时要水平抬高左右晃动，头部略微上扬还能瘦脸。