[回答] 颈椎病患者应该采用平躺的方式睡觉，尽量睡硬板床，并且要选择高度合适的枕头，不宜睡太高的枕头，否则会加重颈椎病的症状，可以采用中医热敷按摩理疗来帮助缓解颈椎病的症状，平时要注意不要长时间的工作不活动，坚持做颈肩操可以帮助治疗。

[回答] 可以先保守治疗，通过理疗、红光、按摩、针灸、拔罐物理治疗，如果物理治疗效果不好，可以进行药物治疗，如果通过各种保守治疗效果都不好，就要手术治疗。

[回答] 颈椎病是一个综合性复杂的疾病，它有很多种，有交感神经型，神经根型，颈型，椎动脉型，混合型，因分型不同症状各异，其治疗也不相同。目前治疗只要有保守治疗和手术治疗，保守治疗有颈部操，针灸理疗，若没有滑脱或寰枢关节半脱位不能进行推拿治疗，所以治疗前必须明确诊断，排除禁忌，才可以治疗，而且治疗必须去正规医疗诊所，如果颈部不适而没有手麻等症状予以针灸理疗效果好。

[回答] 在两个下肢间垫软枕或者棉被，保持双下肢处于平行状态，并且要保持屈髋、屈膝，腰部肌肉以及周围的软组织就能够充分处于放松状态，在睡眠的时候有助于腰部休息。有助于整个腰部周围的肌肉、软组织充分放松。

[回答] 颈椎病病人睡觉时注意保持颈椎保暖，在睡觉之前应当用暖水袋进行热敷，热敷大约20分钟左右，有效的增加局部血液循环，预防炎症出现堆积，并且在夜间睡眠时，尽量穿高领的衣物充分的遮盖，起到保暖作用，避免受凉。枕头不宜过高，在平卧位的时候，枕头以一拳高左右为准，垫在后脑勺靠下的位置，维持颈椎正常的生理曲度，在侧卧位时尽量保持颈椎部位与人的躯体在一条直线上，保持颈椎两侧肌肉充分放松。

[回答] 孕妇怀孕以后一定不要趴着睡，可以采取舒适的体位，怀孕早期的时候不用过分的强调调整睡姿，但是在怀孕中晚期的时候，由于子宫增大要左侧卧位有利于增大的子宫右旋增加对胎儿、胎盘的供氧量有利于胎儿的生长发育。

[回答] 一般治疗颈椎病可以采取保守的方式治疗和手术的方式治疗，这两种症状的保守的治疗，可以选择休息理由和药物方法来进行治疗，药物的治疗包括止痛药物和神经药物的方式治疗，而且手术治疗也是非常好的治疗的效果。对患者的生活能力，工作能力都有着非常好的改善。

[回答] 预防颈椎病需改善颈部长期受压的状态，工作时不宜长时间低头，可适当抬高电脑，尽量保持平视状态，减少低头时间；睡觉时枕头不宜过高，高枕会引起颈椎病，枕头需放低或用生理性弧度的枕头，改善睡姿。

[回答] 在工作当中，30~40分钟后就要做颈部轻仰伸的运动，休息1分钟。姿势的改变可以缓解颈后背肌群的压力。可以采用物理治疗，做颈部的牵引，减少神经压迫。在疼痛缓解后，还可以做适当的运动。

[回答] 首先要注意休息，禁止过度疲劳，避免受凉，禁止长期伏案工作，长期低头干活，如果因为工作性质需要长期低头干活，需要长期伏案工作，每隔半个小时或一个小时要做颈部保健操，以缓解颈部的肌肉疲劳。其次是可以做颈椎牵引，用颌枕带牵引或用气囊式的颈椎牵引带牵引。牵引治疗的同时可以做红外线、微波、中频等理疗仪理疗，可以局部热敷，适当的按摩。