[回答] 推拿可以预防疾病，可增强机体抵抗力，临床上主要用于治未病。推拿可以治疗疾病，治疗颈肩腰腿痛、内科病、男科病、妇科病，疗效确切。推拿还可用于中风、心脏病、肺部疾病、消化系统疾病等的康复治疗。

[回答] 推拿保健有疏通经络的作用，因为按摩大多是循经取穴同时以刺激相应穴位而达到保健的效果。因而推拿保健可使气血循经络运行，防止气血滞留达到疏通经络、畅达气血之目的。

[回答] 治疗或辅助治疗各种疾病。通过按摩穴位、疏通经络，调节各脏腑功能，从而达到治疗疾病的作用。如小孩发热、感冒、咳嗽、小儿积食、疳积等。通过推拿调节脾胃气血、阴阳平衡、扶正祛邪、增强机体抵抗力的作用。使小孩增加食欲，保证正常生长发育。

[回答] 小儿推拿可以增强小儿的免疫力，但是治疗的时候一定要去正规的地方，避免用力不当给孩子带来伤害，给宝宝做推拿对宝宝的身体是比较好的，而且经常给宝宝做推拿，还可以使宝宝气血调和，阴阳平衡，减少生病的概率。

[回答] 汗蒸可以减肥塑身，因为在汗蒸的过程中，人体的体温不断的升高，新陈代谢也会不断的加快，脂肪燃烧的速度越来越快。汗蒸的过程中也会消耗掉人体大量的热量，从而可以减肥塑身。除了减肥的功效之外，汗蒸还可以美容养颜，因为汗蒸可以使皮肤细胞变得更加活跃，不仅可以增强血液循环，还可以促进体内的毒素排出，使皮肤变得美白有弹性。

[回答] 湿蒸是桑拿的一种，它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素，毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，是一种被动运动。正常人都是可以选择的。

[回答] 蒸桑拿的好处，在高温环境下可以使毛细血管扩张，排大量的汗，可以排掉体内的各种垃圾。运动生理学上称之为血管体操，蒸桑拿可以增强血管的弹性，预防血管硬化，还可以消耗掉皮下脂肪，具有健美减肥的作用。

[回答] 给肌肤补水，清洁皮肤，软化角质层，维护皮肤饱满与弹性，使毛孔扩张，将体内毒素和有害物质随汗液排出体外。消耗体内多余脂肪，达到减压降脂功效。

[回答] 经常喝桑茶有抗肿瘤、养阴生津、解表清热、降血脂、降压降糖、利尿通便、平肝明目、清肠排毒和清热凉血的作用。的生活当中多喝一些桑茶是对身体有益处的也可以起到抗衰老和美容养颜的功效，有低血压的人群是不可以喝桑叶茶的，以免引起血压过低的情况。

[回答] 夏桑菊具有清肝明目和解疮毒的作用，而且也有清咽利喉的作用。同时可以治疗风热感冒和目赤头痛，也可以治疗头晕耳鸣，而且也可以治疗咽喉肿痛，在这期间可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，比如说大白菜和西红柿，还有黄瓜之类的生物，而且也可以适当的多吃一些新鲜的水果。