[回答] 肾气虚证是肾虚的表现：肾虚包括肾阴虚证和肾阳虚证，肾阳虚证又称肾气虚证。中医辨证后如诊断为肾气虚证，应及时治疗。肾气不足，可服用济生肾气丸或者金匮肾气丸。平时要注意睡眠，保持快乐心情，劳逸结合。避免疲劳和紧张。黑豆具有补肾益气的作用。吃黑豆有助于补肾。

[回答] 女人肾气不足，可能会有面色苍白，乏力，月经不调，怕冷等症状，补肾的药物也很多，不能随便乱用。另外平时要注意多吃一些红枣，枸杞，羊肉之类的食物，要注意休息，不要经常熬夜。

[回答] 肺气不足主要是肺功能低下，通气和换气功能相对比较差，可以多吃点坚果类的食物，比如核桃、花生、芝麻、红豆、黑豆、黄豆、碧根果、杏仁、开心果等。还可以吃点莴笋、木耳、海带、西兰花、头发菜等。

[回答] 元气不足，平时生活需补肾，补肾最重要的两样是睡眠和饮食能消化。若这两样好，元气自己也会生。如果你有肠胃不好的问题，先调理好肠胃，消化好了才可能生化阴阳，否则就算你把药吃下去，消化不了也是白搭。

[回答] 饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可以熬夜，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷，坚硬及变质的食物，适当的运动以增强体质。

[回答] 心气不足的处理方式主要有改善饮食习惯，多注意补充铁元素。注意科学的生活方式，保持充足的睡眠，不在月经期间进行性生活。做到劳逸结合，不吃夜宵。注意情绪的调节，可以增强身体的免疫能力，使皮肤变得更加红润。

[回答] 可以常打太极，每天自我按摩腰部，每天搓脚心，每天做缩肛运动，每天做一套简易体操：两足平行，足距同肩宽，目视前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，足跟提起，连续呼吸9次；足跟落地吸气，慢慢屈膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝，手接近地面时，稍用力抓成拳，吸足气。

[回答] 气血不足可以服用补气养血的中药治疗，常用八珍汤，人参养容汤加减治疗。加强营养，补充维生素和微量元素，注意休息，平时锻炼身体，增强体质。必要时去医院进行对症治疗。

[回答] 精气神不足可以适当的补充一些维生素，多吃一些蔬菜水果，谷类，豆类还有酸奶都是比较好的，饮食如果适量的话，营养也适中，可以改善失眠或者疲劳的状况。适当的吃一些鸡肉，鱼肉还有蛋类的食物，可以改善脸色苍白，没有力气的症状。平时可以泡一些枸杞菊花茶，能够滋养肝肾，提神明目，对于提精神也是有益的。

[回答] 肺气不足是肺气衰弱的一种表现。常会出现气喘，咳嗽，痰多，出汗等，比如慢性支气管炎，哮喘也是肺功能减弱而引起。胃寒，胃热都是肺气不足。可以使用药物调理。