导致眼睛酸涩的原因有很多，有的是由于眼部的疾病导致的，有的是由于工作时间过长，眼睛过于疲劳，不能够得到正常的休息而引起来的酸涩，有一些炎症的感染也会导致。可以通过改变生活习惯，养成良好的用眼卫生习惯来进行调节。比如：不要长时间的盯着电脑屏幕看，因为电脑和手机屏幕的辐射，对眼睛有极大的损害。