[回答] 女生生理期不可以喝啤酒的。因为在来月经的时候，子宫内膜脱落引起阴道流血，这个时候喝啤酒，则会导致出血量增加，经期出血时间延长。对于月经周期会造成影响，而且会导致女性虚弱。

[回答] 来大姨妈不可以喝啤酒，酒精会加速血液循环导致经量增多、痛经等，饮食宜清淡营养，少吃生冷寒凉、辛辣刺激性食物，月经期由于盆腔充血、宫腔内有开放的创面，应避免剧烈运动以免加重腹部不适症状，禁性生活、坐浴、盆浴、游泳、妇科检查、阴道冲洗、上药等。

[回答] 来大姨妈不可以喝啤酒，酒精会加速血液循环导致经量增多、痛经等，饮食宜清淡营养，少吃生冷寒凉、辛辣刺激性食物，月经期由于盆腔充血、宫腔内有开放的创面，应避免剧烈运动以免加重腹部不适症状，禁性生活、坐浴、盆浴、游泳、妇科检查、阴道冲洗、上药等。内裤需勤换洗，安排好作息时间，少熬夜，保持情绪稳定、乐观向上。

[回答] 大姨妈来是不可以喝啤酒的，因为啤酒比较凉并且含有酒精，如果喝啤酒，就会导致出现经量增多或者痛经等症状，所以在月经期尽量不要喝啤酒。平时可以少量喝点红酒，要注意经期的保暖，避免受凉家常经期或者出现痛经等。同时患者还需要注意不要喝浓茶咖啡，也不要吃西瓜等食物，以免引起经痛。

[回答] 来月经期间是不可以喝酒的，最近期间饮酒有可能会引起月经量多。身体免疫力低下，对身体健康造成影响。月经期间免疫力低，气血亏虚，过食辛辣刺激性食物，有可能会引起月经量多，月经不调等，所以月经期间饮食应该注意，同时应该注意保暖，避免受凉，以免给身体健康带来影响。

[回答] 来月经是不可以喝啤酒的，因为啤酒可以起到活血化瘀的作用，如果喝太多啤酒的话，很有可能会导致月经量出现增多的情况，而且还有可能会延长经期。因此在来月经的时候最好不要喝啤酒，而且还要喝一些红糖水，可以缓解腹痛的情况，还可以促进体内的淤血排出。

[回答] 在经期的时候，不要饮酒。因为饮酒容易导致月经不调，比如月经血量多，或者是经期延长的现象。如果喝冰镇的啤酒，还能够造成宫寒，也会导致月经不调、痛经等。女性的经期受内分泌的影响，身体抵抗力差，体内分解酶活力下降，酒精的代谢能力也下降，酒精不能迅速地从体内排泄出去，而对身体造成了伤害，加重了肝脏的负荷，醉酒的状态也会加重，醉酒的时间也会延长。

[回答] 经期可以吃鱼。鱼肉味道鲜美，含有丰富的蛋白质，而且是属于优质蛋白，吸收率很高，鱼肉中还含有丰富的维生素，钙等物质，可以预防缺钙。鱼肉中脂肪含量比较低，而且多为不饱和脂肪酸，具有增强记忆力、抗动脉粥样硬化等作用。

[回答] 经期洗头容易着凉，着凉会使月经血块不容易排出，造成痛经的症状，所以建议还是不要洗，一定要洗的话也要过了月经的头三天量比较多的时候，免得落下月经病。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出吃点甜食，可以帮助污血代谢。充分休息，不要太情绪化忌盆浴。

[回答] 可以跑步，生理期是所有女性每个月都会遇到的状况重点不在于能不能跑而是该如何跑，视个人身体状况做调整如果身体能够承受跑一跑没问题，但此期间的雌激素、黄体素很低不宜快跑或长跑，如果身体真的不舒服连站都有问题就不要去跑步了。