月经黑色跟血气不足是有密切的关系，因为身体经常血气不足，所以会导致气血失常，从而出现月经少量，而且发黑，中医多半认为可能是血虚或者是血瘀有关系的，如果是先天的不足，气血生化之调，这种情况平时可以注意保暖，不要受凉。长期发现有月经颜色黑而且过少，需要多吃点补血补气、活血化瘀的食物，一般来月经的时候可以吃点益母草、生化丸帮助调理就可以了。