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含糖量低水果有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
含糖量低的有西瓜、白兰瓜、草莓、琵琶,柠檬、鸭梨、鲜椰肉、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、菠萝、桃,青苹果,圣女果等一些含糖量低的水果,选择梨的话也是选择水分比较大,不是特别甜的。干果类的含糖量比较高,含糖量为50%-80%。比如荔枝干、杏干、柿干等少吃,甚至不吃。
含糖量低的水果有哪些
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等,此类水果每100克可提供20~40千卡的能量,含糖分最低的是柠檬。
含糖量低的水果有哪些
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
含糖量低的水果有鳄梨,既是蔬菜又是水果,一个生鳄梨含有的糖分仅有1克左右,甜甜的芒果每杯含糖23克,长得像糖果的樱桃一杯含有18克糖,也是有助补充体力的水果。
适合孕妇糖分低的水果有哪些?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
适合孕妇糖分低的水果主要有苹果,葡萄,柚子,草莓,猕猴桃等。孕妇在怀孕期间适当的吃一些水果,对胎儿的皮肤有一定的帮助,孕妇的饮食一定要多样化,不要吃一些太辣太咸太油腻,生冷刺激性强的食物,一定要定期到医院进行产检,看胎儿的发育情况。
适合孕妇吃的水果有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
孕妇各种水果都可以适当的吃一些,每种水果含糖量不一样,比如西瓜、甜瓜、桃子这些水果含糖量就比较高,樱桃这些水果的含糖量相对低。对于本身偏胖的或者血糖相对较高的,适宜含糖量低的水果,不适宜吃含糖量高的。
适合孕妇吃的低糖水果有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
适合孕妇吃的低糖水果有猕猴桃和柚子,由于怀孕属于特殊的时期,如果吃一些糖分过高的水果,可能会出现血糖升高的现象,所以一定不要吃一些含糖量高的水果,并且也不可以吃一些含糖的食物,这还需要控制好自己的饮食,不要暴饮暴食,要注意营养均衡。
含糖量高的水果有哪些?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
含糖量高的水果有,葡萄柿子桂圆、香蕉、杨梅、石榴,还有苹果、杏子、橙子、柚子、荔枝、菠萝、桃子、西瓜、草莓、香瓜等等,这些水果的含糖量都在10%到15%之间,所以相对来说含糖量是比较高的。
请问含糖量高的水果有哪些?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
高糖分的水果一般不适合于有糖尿病的人群,高血压,高血脂的人群也不能吃一些高糖分的水果,高糖分的水果可以迅速补充人体的能量可以缓解疲劳,高糖分的水果主要是在身体疲劳或者乏力的时候,可以适当的吃一点,可以缓解疲劳,增强体力,高糖分的水果有甘蔗,石榴,鲜枣,桂圆,山楂,水蜜桃,橘子等,但是不能暴饮暴食。
适合糖尿病吃的水果有哪些?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
患有糖尿病可以进食水果,进食时要掌握科学方法。首先尽量选择含糖量较低类水果,因其对血糖影响最小,如西瓜、草莓、葡萄、桃、梨、猕猴桃、橙子、柚子、橘子等。同时含糖量近20%的水果尽量避免。
适合糖尿病人吃的水果有哪些
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
适合糖尿病人吃的水果主要是柚子,猕猴桃,橘子等。同时含糖量近20%的水果尽量避免,如柿子、香蕉、桂圆等。同时也需要控制淀粉的摄入。
已经到底了