[回答] 缓解腰痛最主要的最基本的原则，应该早期卧床休息，并且是卧硬板床，这是与席梦思软垫子弹簧床相对应而言的。卧硬板床，可以使腰椎的生理曲度得到恢复，使其肌肉得到松弛。腰痛的病人应该采取热敷。

[回答] 腰痛的原因可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出或腰椎小关节筋膜卡压、急性肠炎、泌尿系统结石等病症所导致的，建议积极到医院配合医生治疗。在日常生活中要注意避免重体力的活动，不要使腰部受到刺激，同时要注意腰部保暖，不要着凉，可以适当给腰部进行按摩。

[回答] 该先去医院做个检查，因为引起腰痛的病因很多，如腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎骨质增生，肾炎等，先去做个检查，如果腰部疼痛伴下肢放射痛，很可能是腰椎间盘突出症，可以做个腰椎CT或磁共振，此病的保守治疗以针灸推拿效果较好，另外如果严重还可以考虑微创手术，腰肌劳损以腰背部广泛压痛为特点，可以做推拿治疗，效果较好。

[回答] 腰痛可能是长时间久坐引起的，也可能是其他原因导致的，尤其是老年人到了一定年龄都会出现腰腿疼痛的现象，也都属于正常的，如果老年人腰痛，不要长时间的久坐，也可以做一些按摩，如果做按摩没有效果，可以针灸调理，日常生活中也要做一些活动来增强体质。

[回答] 平卧硬板床休息，使腰部肌肉及腰部的脊柱生理弯曲得到修复，并且千万不要弯腰负重，以免加重进一步加重损伤。如果干活时需要佩戴腰围，平时要加强腰背肌肉的锻炼，千万不要受凉受寒，可以外贴膏药，或者热敷理疗。

[回答] 首先要注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。

[回答] 痛疼比较严重的那时候能够服药医治，腰椎盘突出是腰肌以及附着点肌肉筋膜或骨膜的急性炎症，因此以便减轻痛疼，建议能够吃一点儿消炎止痛药；可以服用布洛芬，只能是单纯缓解疼痛并不能达到治疗疾病的目的。

[回答] 导致腰疼的原因很多，跟腰肌劳损腰椎间盘突出，妇科炎症都有很大的关系，要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，可以局部热敷，缓解症状。可以到当地正规医院，进一步检查，确定病因，对症治疗。

[回答] 一旦出现腰痛的症状，有效的缓解方法就是针灸治疗。可以到正规医院请专科医师检查后，选择适合的穴位进行针刺治疗，即初步确定了疼痛原因，又能够得到有效的治疗。

[回答] 腰痛的缓解首先要看引起腰痛的原因，腰椎间盘突出症引起腰部疼痛，处理主要是卧床休息，减少腰部活动，减轻腰部的压力，骨盆牵引，理疗按摩，从而减轻腰椎间盘突出的程度，有利于减轻腰痛的症状。肾脏的肿瘤引起腰部疼痛，它的治疗主要是选择手术治疗，手术切除肿瘤，减轻周围的压力，缓解腰部疼痛。