[回答] 姜酒煲鸡汤适合哺乳期的产妇。主要做法是将鸡洗净切成小块沥水，将姜片拍碎放在油锅里爆香，将切好的鸡块，放入油锅里，翻炒至颜色变黄，倒入两瓶米酒，再加入适量的水炖煮30分钟左右，但是哺乳期的产妇要注意饮食方面的均衡，不然容易得心血管疾病。

[回答] 坐月子时可以少量吃姜，因为姜属辛辣的能温胃，过量的吃姜容易生热上火。如果用姜当佐料炖鱼或者熬汤，是可以食用的。姜可以解表发汗，如果有怕冷的症状，或者是外感风寒都可以适当的用姜调理。如果是热盛的体质，就不要用姜当佐料。姜属于中药可以温胃开胃，止呕吐。还可以祛风散寒。但是食用时一定要适量，不可以过量。

[回答] 吃公鸡，多喝鸡汤，一只清炖大公鸡，则可使产妇乳汁增加。因为雄鸡睾丸中含有少量的雄性激素，具有对抗雌激素的作用。另外，雄鸡脂肪少，有助于产妇恢复较好的体型，婴儿也不会因乳汁脂肪含量太高而引起腹泻。

[回答] 坐月子吃乌鸡比较好。坐月子的时候身体是比较虚弱的，需要大量的补充一些营养，如果坐月子坐不好的话，很可能会引发月子病。坐月子的时候可以适当的补充一些汤类或者是粥类的食物，对于乳汁的分泌有很大的帮助。一定要避免情绪焦虑紧张。

[回答] 吃母鸡是对坐月子的女性身体恢复有帮助的，另外，坐月子很多人会吃麻油鸡。麻油鸡历来是民间坐月子的主食，特别是在南方。它是一道营养非常丰富的佳肴，产妇吃了不仅可以补气补血，滋补虚弱的身子，还可健脾开胃。这样，能使身体尽快恢复元气。

[回答] 产后恶露干净后再开始吃姜和醋，一般是在产后半个月左右，在恶露期间，要避免辛辣刺激性的食物。月子期间要大量的补充水分，从而促进恶露的排出，同时还可以预防便秘，促进乳汁的分泌量。

[回答] 坐月子能吃鸡，老母鸡属阴，适合坐月子的产妇食用，鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，易被消化吸收，有利于孕妇产后机体的恢复。鸡肉含有磷脂类，其对人体生长发育有重要作用，可以提高产妇机体抵抗力，是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉中也含有丰富的钙，坐月子的产妇可以通过食用老母鸡来补充钙元素。

[回答] 尽量少吃或不吃。大蒜，韭菜，茴香，生姜等食品易上火造成母体内热，进而影响宝宝。注意要远离烟酒，咖啡，可乐等饮料。清淡饮食，忌食辛辣刺激生冷的食物。吃生姜等有刺激性的东西会影响孩子的健康。

[回答] 毛鸡酒具有宣引药势，调和气血，疏筋治血的功效。毛鸡肉借酒宣引之势，其滋补养阴，调经通乳，祛风湿的功效更强。祛风活血，补气养血。还可以体弱，手脚麻痹，腰膝疼痛，风寒湿痹等等。对妇女产后风痛、手足麻痹、风湿性关节炎、乳汁少、跌打损伤等病症有很好疗效。

[回答] 金樱子泡酒简单易行，选取洗干净的成熟金樱子1-2斤，白酒5斤，冰糖适量，将金樱子置于干净的瓶子等容器中，然后加入白酒浸泡，容器一定要密封，置于阴凉干燥处贮存，基本一个月以后就可以饮用。