乌龙茶属于国内比较常见的一种茶品，适量的喝一些乌龙茶可以降低血液的黏稠度，从而起到降低血压、降低血脂的功效，能够预防心脑血管疾病的发生。而且乌龙茶里面的茶多酚相对来说比较多，有一定的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，美白皮肤。而且乌龙茶里面的儿茶素也比较多，可以起到燃烧脂肪的作用。但是需要注意，如果喝了太多之后，有可能会刺激胃肠，引发胃痛现象。