后背发硬发紧是背部慢性劳损。是感受风寒之邪以及颈椎或胸椎的病变引起的。无论是哪一种原因，都会造成肌肉筋膜的紧张挛缩，所以就会导致后背发沉发紧，有的甚至会引起酸痛。后背发紧可以通过按摩、针灸的方法来进行治疗。主要是按摩颈椎和胸椎以及脊柱两侧的膀胱经。另外还可以服用一些疏经通络的药物，比如舒筋活络丸来进行治疗。