[回答] 高血压病人首先要低盐低脂饮食。多吃一些含钾高的食物或者具有利尿功能的食物。因为含钾丰富的食物在一定程度上具有降压的功效。细胞内外的钾钠平衡是依靠钠钾泵维持的，多食含钾丰富的食物，钠离子就会转移到细胞外，从而增加钠和水的排出，达到降压的作用。

[回答] 痛风患者的菜谱，其实几乎所有的新鲜蔬菜都是可以进食的，当然，相对比来讲，菠菜和食用菌类如蘑菇、香菇、金针菇等含嘌呤是略高一些的，要少吃或者不吃，那么其他一些蔬菜比如黄瓜、西胡、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、茄子，西红柿、苦瓜、菜花等。

[回答] 健脾养胃的食物其实还是挺多的，如果从谷物来说的话莲子、米、大米、小米都是很好的养胃的食物，还有芡实、薏仁，要是偏于湿热可以用生薏仁。

[回答] 健脾胃颗粒在临床上应用的时候并没有发现明显的副作用。实际上对于中成药来说，很多时候它的不良反应或者副作用也不是特别的明确，这个药物主要用于补脾健胃、利湿止泻，对于脾胃虚弱、饮食不消化或者有腹泻的情况，可能有一定的作用。由于这个药物里面有一定的糖份，所以糖尿病患者是禁服的，另外孕妇也是禁用的。如果服用了这个药物出现了不适，比如腹痛、头晕、皮疹等不良的反应，应该及时的停药。

[回答] 健脾胃的食物一般有芳香化湿、健脾益气的功效，可以促进食物的消化吸收或者调节胃肠蠕动，可以选择补脾气的山药、大枣食补，不仅补气、补血还可以增加食欲，促进气血的生成。

[回答] 适宜肝硬化病人的菜谱有：茄子、西兰花、土豆、西红柿、大白菜、豆角、山药等。要注意菜品，尽量以炖菜为主，不可以过于坚硬。要避免油腻，宜清淡、易消化。因为，肝硬化病人的肝脏合成能力低下，所以，适当的给予以碳水化合物为主的食物，以减少脂肪和蛋白质的分解。

[回答] 薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃、利湿除痹的作用。白扁豆味甘、性微温，具有补脾益胃、化湿祛暑的作用。小麦，味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。

[回答] 如果脾胃不好，说明是体质虚弱、消化功能不好导致的。平时可以适量的运动，这样能够促进体内蠕动，能够起帮助消化的作用。平时可以适量的快走、慢跑或者游泳，这些运动都可以促进胃肠功能蠕动，起促进消化的作用。应该尽量注意保暖，不能吃不好消化的食物，需要注意保持心情舒畅。

[回答] 出现了脾胃比较虚弱的原因也是有很多种的有的是先天性的，还有可能是由于后天的饮食不规律比如吃饭不准时暴饮暴食等引发的这种现象，用中药调理是很不错的办法，比如说肉豆蔻，山药，白术，但是要服用这些中药之前必须得看中医遵医嘱，不能自己私自用药，避免出现严重的后果。

[回答] 饮食上要以清淡以消化为主，多吃蔬菜水果，特别要少吃油，少吃肉，已减轻肠胃消化负担，菜谱主要以青菜为主，不要放肉，少放油，做法以煮和清炖为宜，尽量清淡。