[回答] 胫骨平台骨折最少要2-3个月以后才可以下床走路。要12周左右进行负重行走较为适宜。在负重行走前可以扶双拐患肢不负重行走，根据骨折恢复情况可以适当部分负重行走，在非负重状态下进行关节锻炼活动。

[回答] 胫骨平台骨折平台塌陷一厘米一般可以通过保守的方法来进行治疗，如果是出现了骨折的情况，在治疗期间一定要减少活动，否则很有可能会影响到骨头的愈合。同时也可以适当的补充一些钙片，或者是喝一些纯牛奶，都可以起到补钙的作用，对于骨头的恢复都有一定的帮助。

[回答] 术后一周内行直抬腿训练，15次/组，4-6组/天;侧抬腿训练，15次/组，4-6组/天;后抬腿训练，15次/组，4-6组/天。也可扶双拐下地行走，需在医生指导下进行，避免患肢负重。术后2-4周行屈曲-坐位垂腿训练，每天一次。4.术后5-12周行负重练习。每周增加5-10%，12周基本可全负重，特别硬注意不可增加疼痛程度。

[回答] 胫骨平台塌陷一旦超过2mm，需要手术医治，这也是相对比较有效的方法，术后限制关节活动，注意休息，加强功能锻炼，定期复查。

[回答] 如果病人发生胫骨平台骨折，胫骨平台关节面塌陷不重，在采取手术之后，给予切开复位、克氏针内固定术，在术后4-5周可以考虑进行拄拐下地行走。如果胫骨平台骨折是粉碎性，则术后7-8周可以考虑进行拄拐下地行走。

[回答] 胫骨平台骨折在术后一个月到一个半月以后，可以在没有负重的条件下拄拐下地走路，通常在三个月以后就可以正常的活动，正常的走路。

[回答] 俗话讲伤筋动骨一百天，对于胫骨平台塌陷性骨折也是一样的，至少需要三个月的时间才能恢复。胫骨平台骨折属于关节内的骨折，对于这类骨折的治疗原则就是需要进行手术治疗，需要解剖复位，也就是说骨折之前是什么样子，手术之后也要复位到原来的情况。手术之后需要进行石膏固定6到8周的时间，定期复查，如果骨折愈合比较好的话，拿掉石膏适当的进行关节的康复功能锻炼，循序渐进，避免暴力。

[回答] 胫骨平台塌陷可以通过手术，生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物，每天坚持锻炼抬腿的动作。

[回答] 在临床上如果胫骨平台骨折没有发生严重粉碎性，而且手术也比较理想，术后的治疗效果也比较好，在术后一个月到一个半月以后，可以在没有负重的条件下拄拐下地走路，通常在三个月以后就可以正常的活动，正常的走路。

[回答] 平台骨折康复训练要锻炼两个方面，活动度的锻炼，关节周围韧带及肌肉的功能锻炼。骨折的屈伸功能锻炼，在骨折4周以后基本稳定，这个时候可以练习膝关节的屈伸，早期尽量屈膝90度，使关节更容易锻炼，到8周以后胫骨平台基本愈合，可以逐步增加到120度。